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幼兒衛(wèi)生教育知識(shí)

時(shí)間:2022-07-02 00:58:53 幼兒教育 我要投稿
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幼兒衛(wèi)生教育知識(shí)

  衛(wèi)生是人們一直都在討論的一個(gè)話題,衛(wèi)生就意味著身體健康,所以幼兒衛(wèi)生教育十分重要。下面是小編整理收集的幼兒衛(wèi)生教育知識(shí),歡迎閱讀參考!

幼兒衛(wèi)生教育知識(shí)

  一、飲食健康常識(shí)

  1, 哪些蔬菜有毒?

  答:鮮黃花菜 發(fā)芽豆芽 龍芽豆 新鮮木耳 青番茄 未腌透的咸菜秋扁豆 久存南瓜 水發(fā)后呈藍(lán)紫色的紫菜等

  2, 服藥只宜開水?

  答:有些人貪方便,隨便拿果汁、茶,或其它飲料送服藥物,這是非常錯(cuò)誤的。上述飲料所含的成分有肯能與藥物起化學(xué)反應(yīng),從而降低藥效甚至產(chǎn)生副作用。

  3, 白酒熱喝危害少?

  答:喝白酒先燙后喝對(duì)人體有益。因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖,除此還有醛,醛雖然不是白酒的主要成分,但對(duì)人體的損害要比酒精大得多?墒侨┑姆悬c(diǎn)底,只要20°C左右,所以只要把酒湯熱一些,可以使大部分醛揮發(fā)掉,這樣對(duì)人體的危害就會(huì)少一些。。

  燙傷特效方法:

  1, 火燙、水燙、油燙的患者,可用豆腐治愈。豆腐一塊加白糖50g拌勻,敷于患處。豆腐熱了就換,連換幾次即可止痛。如傷口已爛,可加大黃3g與豆腐拌勻一起敷,效果更好。

  2, 新鮮橘子皮置于干凈的罐頭瓶中密封,等桔子皮漚爛,成糊狀后即可。如果頭部、臀部、四肢等部位有小面積的燙傷,將腐爛成糊狀的桔子皮敷在燙傷或燒傷處,十來天一般可以痊愈,不落傷痕,敷上后患處有清涼感覺。它的主要功效是消炎去痛。

  3, 用米醋擦患處,既不起泡又能止痛。

  二、食物中毒常識(shí)

  食物中毒者最常見的癥狀是劇烈嘔吐、腹瀉,同時(shí)伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會(huì)因上吐下瀉而出現(xiàn)脫水癥狀,如口干、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細(xì)弱血壓降低,甚至可致休克。

  關(guān)于頭發(fā)

  定型頭發(fā)時(shí)不能使用含有酒精的產(chǎn)品,因?yàn)榫凭珪?huì)使頭發(fā)干枯失去光澤。維生素B是頭發(fā)最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B,所以宜多吃粗糧。頭發(fā)少的人需要特別的發(fā)型,最好是帶劉海兒,而且上層的頭發(fā)應(yīng)當(dāng)長一些。

  不可不知的生活小常識(shí)

  1, 常吃夜宵易得胃癌,因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅲ?/p>

  2, 一個(gè)星期最好能吃四個(gè)蛋

  3, 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念,應(yīng)該是飯前吃。

  4, 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

  5, 早晨醒來先喝一杯水,預(yù)防結(jié)石。

  6, 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導(dǎo)致失眠;

  7, 多油脂的食物少吃,因?yàn)樾枰?~7小時(shí)去消化,并使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡;

  8, 下午5點(diǎn)大餐少吃,因?yàn)?點(diǎn)后身體不需要那么多能量。

  三、孩子正確用藥常識(shí)

  1.不要給孩子“進(jìn)補(bǔ)”: 對(duì)于孩子來說,最好的“補(bǔ)品”就是正?茖W(xué)的日常飲食。有家長給孩子買 “保健藥”、 “補(bǔ)劑”,如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 “補(bǔ)藥”服用不當(dāng)會(huì)使孩子出現(xiàn)不耐受的表現(xiàn),如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制 劑,導(dǎo)致缺鐵性貧血;有的孩子服用“補(bǔ)品”出現(xiàn)性早熟等。

  2.劑量:劑量不足會(huì)收不到良好的治療效果,還易產(chǎn)生抗藥性;而劑量過大又會(huì)增加不良反應(yīng)甚至使孩子中毒。

  3.給藥方式:口服是最好的給藥方法,有家長認(rèn)為,孩子生病要打針才能好得快,這是不確切的。注射不僅疼痛,還增加了感染機(jī)會(huì)。有些口服藥如腸溶衣片等是不能壓碎后再給孩子服的,用藥時(shí)需注意;糖漿應(yīng)該搖勻后服等。

  4.不要自行用藥:當(dāng)孩子患病后,有些家長在沒有搞明孩子患了什么病的情況下,自行給孩子用藥。這是很危險(xiǎn)的。除了會(huì)引起不良反應(yīng)外,還會(huì)掩蓋病情、延誤治療。

  5.不要濫用抗生素:有家長一見孩子發(fā)燒就要求醫(yī)生用抗生素,孩子發(fā)燒,多是由于病毒感染引起的,這種發(fā)燒有規(guī)律性, 一段時(shí)間自己才會(huì)下降,用抗生素并不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性:如過敏性皮疹,惡心嘔吐食欲減退,更嚴(yán)重的是殺死體內(nèi)正常的菌群,破壞體內(nèi)微生物的平衡,削弱身體的抵抗力。