染發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

　　導(dǎo)語(yǔ)：染發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？很多人都有這樣一種癥狀，便是自己頭發(fā)染燙后出現(xiàn)了很嚴(yán)重的脫發(fā)顯現(xiàn)，那么這種情況該怎么辦呢?專家告訴大家，對(duì)于染發(fā)后脫發(fā)嚴(yán)重，如果是每天不掉到100根就沒(méi)什么大問(wèn)題，超過(guò)一百根就要及時(shí)的看醫(yī)生了，那么有什么方法可以挽救呢?

　　(1)保證充足的睡眠。

　　對(duì)于染發(fā)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦，專家告訴患者每天睡眠不應(yīng)少于7個(gè)小時(shí)，最好保證在23點(diǎn)前入睡，否則會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作，誘發(fā)或加重脫發(fā)。

　　(2)正確梳頭方式。

　　染發(fā)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?還要保持正確的梳頭方式。很多人誤認(rèn)為：頻繁梳頭可促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，其實(shí)不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭發(fā)，使頭發(fā)斷裂。建議患者不要使用尼龍梳子和頭刷，因?yàn)殪o電會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的梳子應(yīng)為木質(zhì)的。

　　(3)染發(fā)、燙發(fā)應(yīng)掌握好頻率。

　　一般染燙不會(huì)影響到毛發(fā)的生長(zhǎng)的，但是一年內(nèi)不要超過(guò)2～3次，且燙發(fā)和染發(fā)最好不要同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)至少間隔一周。這是因?yàn)闋C發(fā)劑和染發(fā)劑都會(huì)對(duì)頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生一定程度的損傷，導(dǎo)致發(fā)內(nèi)成分的流失，另外，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛干中的蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期使用吹風(fēng)機(jī)會(huì)使毛發(fā)中間出現(xiàn)“空洞”，頭發(fā)自然容易斷裂。

　　(4)均衡的飲食。

　　染發(fā)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦?脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)后要保持均衡的飲食。是治療年輕女性脫發(fā)的重要因素。除了向?qū)�業(yè)醫(yī)生咨詢以外，平時(shí)的頭發(fā)養(yǎng)護(hù)也至關(guān)重要。均衡的飲食，少食辛辣刺激的食物，是簡(jiǎn)單有效的頭發(fā)養(yǎng)護(hù)手段。