初中生關于期中考試的黑板報

　　期中考試就要到了，大家準備好迎接考試了嗎？下面就隨小編一起去閱讀初中生關于期中考試的黑板報，相信能帶給大家?guī)椭��?/p>

　　初中生關于期中考試的黑板報一

　　初中生關于期中考試的黑板報二

　　初中生關于期中考試的黑板報三

　　期中考試的復習方法：

　　歸類列表法

　　我們在課本上學到的知識，常常是零散的，要想把它變成自己的知識，就必須進行一番加工整理，理清知識要點，在頭腦中構建起一個知識網(wǎng)絡，從而形成一個完整的知識體系，這樣學過的知識才記得牢，用的活。整理知識的方法很多，常用的就是歸類列表法。例如：把本學期學過的古詩進行整理，把學過的各種偏旁部首的字進行整理和詞語分類整理等等。

　　過電影復習法

　　回顧本學期學過的內容，為了使自己做到觸類旁通、舉一反三，加深對知識的理解和運用，在學習上再上新臺階，復習時以單元或分類的形式，把所有的知識要點在腦子里像放電影一樣再過一遍，加深印象，這樣比捧著書本去復習，效果會更好。

　　讀寫結合法

　　復習時，應加大對基本知識、基本技能的復習力度，做到溫故而知新。如：識記字詞，有一個小竅門，就是一邊讀，一邊用手在書桌上書空練寫，手和嘴一起動，這樣記得快，記得牢。我們要充分利用點點滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一篇課文，多溫習一遍老師在課上講的重點，才能把有限的時間變成無限的力量！

　　查漏補缺法

　　在對知識點進行梳理的時候我們應抓住重難點。對于重點應吃透，并盡可能在實際中進行運用。對于難點則要努力攻破，一方面可以結合教材中的內容進行理解，另一方面同學之間可以加強交流，在交流中解決這些難點。還可以把平時作業(yè)中所出現(xiàn)的錯誤，再進行一次分析，確保不再犯同樣的錯誤。

　　交叉復習法

　　當我們同時面臨幾門課程的復習任務時，最好采用交叉復習的方式，如先復習語文，休息后換成數(shù)學，再之后又變成別的什么，這樣復習的好處是不會使學生產(chǎn)生厭倦心理。

　　多種方式復習法

　　長時間用同一種方式復習效果不好，尤其對于小學的孩子更是如此。比如復習語文，可以讓學生以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進行。復習數(shù)學，就可以讓學生看書、記公式、做練習題（計算題、應用題），而且習題也要注意變化題型。還可以根據(jù)時間的長短，采用不同的復習策略。如果時間很寬裕，可以讓孩子從頭至尾將書過一遍；如果時間緊迫，再平均分配時間顯然不合適，就得重點復習自己的'薄弱環(huán)節(jié)，以便達到理想的效果。

　　考試壓力應對：

　　1．學會自我排解。

　　采取不影響他人和社會的方式，將內心的消極情緒發(fā)泄出來，然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事，索性大哭一場，將郁悶發(fā)泄出來，感覺就會好受一些。

　　2．找人傾訴煩惱

　　有了困惑、痛苦等壓力，可以找親朋好友或同學傾訴，聽聽別人的見解，通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說"一個痛苦兩人分擔，痛苦就減輕了一半"，這話確實有道理。

　　3．轉移消解壓力

　　在一件事情上失敗，短期內又無法改變時，可以通過其它活動來彌補不能實現(xiàn)的愿望，或者轉移留意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。

　　4．不作過分苛求

　　每個人都有自己的優(yōu)點和短處，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之長，必然壓力重重。中學生應該建立悅納自己的健康人生態(tài)度，樹立適度的奮斗目標，這樣更有利于健康。

　　5．專心致志做事

　　一個人同時面對多件事情時，輕易形成巨大的壓力。中學生要學會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學習，減少不必要的心理負擔，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

　　6．積極面對現(xiàn)實

　　碰到打擊時，與其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承認現(xiàn)實�？刂坪米约旱膫�人情緒，積極尋找對策，或許會"柳暗花明又一村"，取得滿足的效果。

　　良好的心態(tài)是心理健康的重要標志，也是素質教育的培養(yǎng)目標。中學生有必要把握一些平衡心理的方法，正確面對和緩解心理壓力，這將有助于他們獲得健康的心理和健康的人生。

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