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心育之聲的廣播稿(通用12篇)
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會預(yù)先做好廣播稿,廣播稿寫得優(yōu)秀才會有更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?以下是小編整理的心育之聲的廣播稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
心育之聲的廣播稿 1
“關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽來自心靈的聲音!备魑煌瑢W(xué),大家好!我校廣播站“心靈驛站”節(jié)目今日和大家正式見面了。我是主持人“心語”。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識,如:心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自己心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑等等。配合本欄目,在教學(xué)樓設(shè)置了“我的心聲”信箱,同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問等以書信的方式投入我們的信箱,我們會在第一時(shí)間請心理學(xué)專家做出針對性的解答,并通過廣播向你做出回答。你也可以于星期三下午2:30到教師辦公樓二樓心理咨詢室,直接向值班老師咨詢 !靶撵`驛站”節(jié)目于每星期的星期四準(zhǔn)時(shí)向大家播出,歡迎廣大同學(xué)收聽。
本期的“心靈驛站”,我們想和同學(xué)們談?wù)劇岸嘁环輰捜荩嘁环蓐柟狻薄?/p>
同學(xué)們,我們都知道“負(fù)荊請罪”,還有“宰相肚里能撐船”等都是關(guān)于寬容成為美談的故事。我們往往被寬容所感動(dòng),我們希望得到別人更多的寬容,那我們自己是不是也要對別人釋放出更多的寬容。
馬克.吐溫說得很幽默:“紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁它的腳踝上,這就是寬容”。我們同學(xué)與同學(xué)之間的相處,班級與班級之間的交流,還有鄰居之間的交往,都學(xué)要寬容。
試想一下,我們?nèi)粘V械南嗵帲擞褠,也會有矛盾和沖突,如果我們不冷靜,沒有寬容、容忍的氣量和度量,采取的是“針尖對麥芒”,那只會是友情、友誼的失去和兩敗俱傷。
寬容是對人格的尊重。也許身邊的朋友對你做過一些錯(cuò)的事情,請不要放在心上。因?yàn)椋蛟S是出于無心,也或許是另有原因。不管他做錯(cuò)什么,都要去信任他,相信他沒有騙過你,相信他是你真正的朋友。去諒解他的過失,換個(gè)角度去幫助他。
也許身邊的朋友有不好的缺點(diǎn),請不要鄙棄他,用一顆寬容的心去容忍那些缺點(diǎn),從另一個(gè)方面,從每一次說話,聊天的時(shí)候,聰明的運(yùn)用智慧勸誡他。真正的朋友總有一天會明白你的良苦用心,會感激你之前對他的寬容。也當(dāng)然就會改正自己的缺點(diǎn)。因?yàn)樵谒纳贸讨,他得到了尊重,得到了他人對他的信任?/p>
寬容的力量是無限的,寬容別人也是寬容自己。要知道,“世界沒有不長雜草的花園!
寬容也許只是一個(gè)微笑,也許只是一聲對不起、沒關(guān)系......等平時(shí)常用語。發(fā)現(xiàn)寬容,學(xué)會寬容,會讓我們的生活變得更加美好。
曾經(jīng)有這么一個(gè)故事。一天,一位媽媽去接上幼兒園的女兒。放學(xué)時(shí),幼兒園里接孩子的家長特別多,一位高個(gè)子阿姨和一位胖阿姨撞到了一起,“你沒長眼睛”胖阿姨說!澳阍趺凑f話的”高個(gè)子阿姨說!霸趺,你撞到我反倒有理了”!拔揖妥材,怎么啦”。她們你一句我一句,互不相讓,圍觀的人越來越多。
這時(shí),一位老奶奶出來勸說:“你們別吵了,一點(diǎn)小事互相忍讓一下嘛,這樣讓孩子看見多不好”?伤齻冋l也不聽,越吵越兇。
“對不起,阿姨,是我媽媽做的不對,我向您道歉”。爭吵聲立刻停止,不知什么時(shí)候高個(gè)子阿姨的女兒來到了胖阿姨面前。
圍觀的人說:“看看這孩子多懂事,比大人強(qiáng)”。兩位阿姨也愣在了那里?粗∨⒓儩嵜髁恋难劬,胖阿姨不好意思地低下了頭,走到高個(gè)子阿姨面前說:“對不起,是我說話太難聽了!薄笆俏蚁茸驳侥愕,應(yīng)該我向你道歉!备邆(gè)子阿姨慚愧地說。小女孩站在那里,臉上露出了開心的笑容。她走過去,拉著媽媽的手說:“好了,現(xiàn)在沒事了,我們回家吧,阿姨再見!
小女孩讓我們看到了寬容,學(xué)會了寬容,讓我們懂得了寬容別人也是寬容自己,寬容別人才會有更多的朋友。
學(xué)會寬容,我們的生活會變得更加美好!學(xué)會寬容,我們的心中永遠(yuǎn)充滿陽光!
同學(xué)們,學(xué)會了寬容,我們也便學(xué)會了做人。歷代圣賢都把寬恕容人作為理想人格的重要標(biāo)準(zhǔn)而大加倡導(dǎo)!吨芤住分刑岢觥熬右院竦螺d物”,荀子主張“君子賢而能容罷,知而能容愚,博而能容淺,粹而能容雜”。 學(xué)會了寬容,同樣也是學(xué)會了處世。人是社會的人,世間并無絕對的好壞,而且往往正邪善惡交錯(cuò),所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量。佛家有云: “精明者,不使人無所容!蔽覀兂Uf的“得饒人處且饒人”,也是這個(gè)道理。事實(shí)上,寬容并不代表無能,卻恰恰是一個(gè)人卓識、心胸和人格力量的體現(xiàn),即所謂“海納百川,有容乃大”。
安德魯.馬修斯在《寬容之心》中說過這樣一句能夠啟人心智的話。“一只腳踩扁了紫羅蘭,它卻把香味留在那腳跟上”,這就是寬容。
生活如海,寬容作舟,泛舟于海,方知海之寬闊;
生活如山,寬容為徑,循徑登山,方知山之高大;
生活如歌,寬容是曲,和曲而歌,方知歌之動(dòng)聽。同學(xué)們,讓我們多一些寬容,也就多了一份理解,多了一份信任,多了一份友愛。愿你我的胸懷像大海,無所不容;心寬如天空,無所不包!
我們往往被寬容所感動(dòng),我們希望得到別人更多的寬容,那我們自己是不是也要對別人釋放出更多的寬容.
寬容是什么
寬容是寬宏大量,泰然處之;寬容是不為小事而耿耿于懷,處置若輕;寬容是給予原諒,給予饒恕。寬容是金,因?yàn)閷捜輦ゴ,寬容崇?因?yàn)閷捜轃o私,寬容宏量;因?yàn)閷捜菔遣┐,寬容是厚?shí).
寬容是偉大的胸懷.沒有洋溢著愛的`偉大胸懷,寬容就喪失了存在的可能.偉大的胸懷產(chǎn)生博大的氣魄,產(chǎn)生寬廣的氣量.
寬容是崇高的愛心.失去了充盈著溫馨的崇高愛心,寬容就變成難以見到的寶貝.崇高的愛心產(chǎn)生寬人的氣度,產(chǎn)生克己的力量.
寬容是無私的快樂.充滿了雜質(zhì)的所謂快樂,寬容就變得不可理解與不能信服.無私的快樂帶給人們的是更快樂,產(chǎn)生出和諧的氛圍.
寬容是真實(shí)的幸福.失去了甜美內(nèi)涵的幸福,寬容就會難以尋找,真實(shí)的幸福給人的是高雅的氣質(zhì),產(chǎn)生的是動(dòng)人的情感.
寬容是一種良好的心態(tài),是一種處世的境界,是飽含自信的微笑,是體恤他人的愛撫,是面對他人的從容.
合:請同學(xué)們記。喝桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜,退一步開闊天空。多一份寬容,就多一份愛心,多一份溫暖,多一份陽光.由于時(shí)間的原因,我們就和大家談到這兒,第一期的“心靈驛站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈,關(guān)注健康”同學(xué)們,謝謝你的收聽,歡迎你繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目,星期四的同一時(shí)間不見不散!
心育之聲的廣播稿 2
A:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
B:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
A:于是,你很自卑。
B:也許你會,欣賞別人時(shí),一切都好;審視自己時(shí),總是很糟。
合:你也是一片風(fēng)景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
A:做不了太陽,就做星辰,在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
B:做不了大樹,就做小草,以自己的綠色裝點(diǎn)希望;
A:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
B:天空一樣高遠(yuǎn),大地一樣廣大。
A:大家下午好,今天是20xx年5月18日,星期三,合肥市桂花園學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站“關(guān)注心理健康”特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們四(3)中隊(duì)主辦。
A:我是播音員王子恬
B:我是播音員王星睿
A:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)各種煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(合)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。
B:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人生在世,有煩惱很正常。如果你有煩心事時(shí)總想著,放不下。煩惱就會占滿你的頭腦。一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
A:取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
B:不信?請大家請聽一個(gè)故事:有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你們猜,結(jié)果怎樣?
A:怎么樣?
B:只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
A:同學(xué)們,聽了個(gè)故事,你們有沒有受到啟發(fā)呢?樂觀是我們生活幸福的`法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題,說不定我們還能得到意外收獲呢!
B:如果有了煩惱,與其在那兒發(fā)愁、沮喪,不如主動(dòng)去解決。就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解,我們動(dòng)手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那個(gè)結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。
A:同學(xué)們,你是怎樣性格的人?趕快進(jìn)入“趣味心理測試”,請聽題:
一艘船在大海上漂游,船上只有一個(gè)疲憊不堪的船員,突然船員發(fā)現(xiàn)了前面海域出現(xiàn)一個(gè)很大的弧狀的東西,他開始判斷了,這是什么呢?
有五個(gè)答案:
大陸;2.陽;3.魚群;4.另一艘船;5.風(fēng)浪。
B:如果你是船員,你會選擇哪個(gè)答案呢?請大家都在心里選一個(gè)自己的答案吧。
A:下面公布趣味測試的答案
選擇大陸是穩(wěn)重性格,他不敢冒風(fēng)險(xiǎn),但不悲觀,只求平安過日子;
選擇太陽,很自信,很樂觀,敢于追求理想;
選擇魚群,幻想型,夢想多于實(shí)干;
選擇另一艘船,是愿意尋求合作的人;
選擇風(fēng)浪的人,是悲觀型的人,對前景總是有過多的憂慮。
B:怎么樣?同學(xué)們,現(xiàn)在知道自己是哪種性格的人了吧。答案僅供參考。我們從現(xiàn)在開始,用樂觀的心態(tài)去面對人生,改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以“太好了”的心態(tài)面對一切。
A:同學(xué)們,每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎 ,“陽光總在風(fēng)雨后”,相信戰(zhàn)勝困難的我們可以看到更美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》:
(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)
合:四(3)班全體同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,幸福成長! 謝謝大家的收聽,下周再見!
心育之聲的廣播稿 3
。ㄅ 在這個(gè)世界上,通常有兩種人,一種人積極向上,斗志昂揚(yáng),做任何事情都能成功。還有一種人垂頭喪氣,整天跟在別人后面走,生怕自己走錯(cuò)了路,做起事情來卻沒有一件成功的。對比一下,隊(duì)員們,你自己屬于哪種人?
。校 不管你屬于哪種人,有一個(gè)事實(shí)你要清楚:這個(gè)世界上沒有十全十美的人,即使是那些已經(jīng)做出非凡成就的成功人士,也有一些缺點(diǎn)或者缺憾。但是,他們?yōu)槭裁催@么優(yōu)秀呢?原因很簡單,除了自己的不懈努力外,就是自信。
。ㄅ 有一個(gè)叫做彼得的孩子從小雙目失明,那時(shí)候他還不知道失明的后果。當(dāng)他漸漸長大的時(shí)候,知道自己將永遠(yuǎn)看不到世界。他十分沮喪,感到自己的未來很渺茫,總覺得自己不如別人。
“上帝啊,為什么要這樣對我?難道是我做錯(cuò)了什么嗎?”彼得經(jīng)常這樣悲傷地感嘆,“我看不到小鳥,看不到樹木,看不見顏色。失去了光明,我還能干什么?”
他的親人和朋友,還有許多好心人都來關(guān)懷他、照顧他。當(dāng)他坐公共汽車的時(shí)候,常常有人為他讓座。當(dāng)他過馬路的時(shí)候,會有人來攙扶他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。
直到有一天,一件事情改變了他對自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話:“世界上每個(gè)人都是被上帝咬過的.蘋果,都是有缺陷的。有的人缺陷比較大,因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芬芳。”
“我真的是上帝咬過的蘋果嗎?”他懷疑地問萊恩神甫。
“是的,你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋果,在自卑和悲觀失望中度過他的一生! 萊恩神甫輕輕地回答。
“謝謝你,神甫,你讓我找到了力量。”彼得高興地對神甫說道。從此他把失明看做是上帝對自己的特殊鐘愛,于是開始振作起來。若干年后,他成了當(dāng)?shù)刂牡滤囯p馨的盲人推拿師,被人們廣為傳頌。
上帝知道了這件事后,笑著說:“我很喜歡這個(gè)美麗而睿智的比喻。我從沒有放棄過任何蘋果!
(男) 彼得是身體有缺陷的孩子,他不能像正常人那樣看到美麗的風(fēng)景。剛開始的時(shí)候,他對自己失去了信心,悲觀地認(rèn)為自己的世界會一直黑暗下去。當(dāng)他聽了神甫的話后,深受啟發(fā),認(rèn)識到自己并不是一個(gè)被丟棄的孩子,應(yīng)該勇敢地振作起來。重新找到信心的彼得最終成為一個(gè)對社會對世界有用的人,度過了一個(gè)有價(jià)值的成功人生。
其實(shí),在我們生活的周圍,還有許多像彼得這樣的人,他們雖然眼睛看不見,或者不能走路,或者不能說話,但是這些勇敢的人始終相信自己的能力,他們奮斗著,甚至做出了比健全的人更出色的成績。他們的精神感動(dòng)了許多人,激勵(lì)了大家一起努力。這些人,不正像我們經(jīng)常說的“是金子總會發(fā)光”嗎?
雖然我們每個(gè)人身上都有一些不足之處,但你要相信我們就是那些閃閃發(fā)光的“金子”,你要永遠(yuǎn)相信自己是最棒的。
(女)曾經(jīng)有個(gè)小女孩感到自卑,因?yàn)樗亩渖嫌袀(gè)小疤痕。女孩去找心理醫(yī)生咨詢,醫(yī)生問她疤痕有多大,別人看得到嗎?女孩回答說疤痕不大,而且已經(jīng)被她用長發(fā)蓋住了
心育之聲的廣播稿 4
甲:敬愛的老師
乙:親愛的同學(xué)們
合:中午好!
甲:我!靶撵`之聲”欄目終于和大家見面了!我是主持人王小麗
乙:我是主持人李娜
甲:現(xiàn)在你聽到的是我校的心理廣播《心靈之聲》的第一期。為了營造積極健康、樂觀向上的校園氛圍,我們將通過學(xué)校廣播的方式,每月一次向大家播放心理故事、心靈美文、心理知識、心理問答等。讓我們共同敞開心扉,用心靈去溝通,用愛去呵護(hù),用寬容去建立我們共同的心靈家園。
乙:現(xiàn)在青少年的心理問題好像越來越受到社會的關(guān)注了,那你能告訴大家什么是心理健康嗎?
甲:心理健康是指個(gè)體心理活動(dòng)在本身及環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講,小學(xué)生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在以下五個(gè)方面:1。具有穩(wěn)定的情感;2。具有和諧的人際關(guān)系;3。具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn);4。智力正常;5。意志力發(fā)展良好,自控力較強(qiáng),有較好的適應(yīng)能力。
乙:隨著生活節(jié)奏的加快,學(xué)習(xí)壓力的增加,生理心理的.急速發(fā)展和變化,不少學(xué)生出現(xiàn)了心理困惑,心理不適乃至心理障礙。當(dāng)我們出現(xiàn)這些心理困惑的時(shí)候,有什么解決辦法嗎?
甲:辦法很多,但最直接的辦法就是去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師談心。
乙:心理咨詢室我知道,好像在教學(xué)樓三樓電子閱覽室。甲:沒錯(cuò),我們的心理咨詢室叫“陽光小屋”,每周一二課外活動(dòng)都有心理咨詢老師在陽光小屋里等候同學(xué)們前去咨詢,幫同學(xué)們解決心理的困惑,找準(zhǔn)生活的方向,鼓起自信的奮斗火焰。
乙:聽了你的介紹,我對學(xué)校開展的心理咨詢又有了進(jìn)一步的了解?墒切睦碜稍兪业拈_放一個(gè)星期只有兩次,如果其他時(shí)間碰到了心理問題,該怎么辦呢?
甲:如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中碰到了心理上的困惑,可以找班主任老師談心、找好朋友聊聊,也可以用日記的方式寫下來。當(dāng)然,你也可以通過各種途徑讓心理咨詢老師幫忙。
乙:快說說有哪些途徑可以找心理咨詢老師?
甲:別急別急,你要認(rèn)真停好了。你可以直接去咨詢老師辦公室預(yù)約
乙:哇,原來是這樣啊。同學(xué)們,每周一、二課外活動(dòng)如果你有什么困惑,請到陽光小屋去坐一坐,聊一聊,相信咨詢老師會拂去你心靈的陰霾,讓陽光充滿你的生活。時(shí)間過得真快呀,又要和大家說再見了。
甲:是呀,希望大家的每一天都是充滿陽光的。
乙:時(shí)間過的真快,本期“心靈之約”要跟大家說再見了
合:老師們,同學(xué)們,讓我們下期再見!
心育之聲的廣播稿 5
各位同學(xué):
大家好,我是主持人心語,感謝大家對“心靈之約”地關(guān)注和支持。
心胸寬闊、心態(tài)平和的人是不可戰(zhàn)勝的。無論做什么事情,只有控制好自己的情緒,保持一顆平常心,才能發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。很多時(shí)候,我們并不是輸給別人,而是輸給自己浮躁和無法控制的情緒。
今天的“心靈之約”跟大家一起來聽2個(gè)有關(guān)情緒的故事,希望給大家帶來一點(diǎn)思考,在出現(xiàn)不良情緒的時(shí)候能夠想起這2個(gè)故事,幫助你戰(zhàn)勝自己,調(diào)整好情緒。我們先來聽一聽第1個(gè)故事吧。
1、把時(shí)間花在解決問題上
有一家電腦公司,趕了一批貨交給一家新開發(fā)的客戶,交貨之后,卻遲遲等不到客戶將貨款匯來。等了兩個(gè)星期后,老板親自到客戶的公司拜訪。老板在該公司等了很長一段時(shí)間之后,得到一張可立即兌現(xiàn)的現(xiàn)金支票。
老板拿著現(xiàn)金支票趕到銀行,但是柜臺小姐告訴他,這個(gè)帳戶內(nèi)的存款不足,他的支票根本無法兌現(xiàn)。老板明白是那個(gè)客戶故意耍賴,想要刁難他,原本他想立刻沖回客戶的公司和他大吵一架。但是,這個(gè)老板一向秉持著“和氣生財(cái)”的經(jīng)營原則,所以他壓下自己的怒氣,向銀行的柜臺小姐詢問這張支票之所以無法兌現(xiàn),到底差了多少錢。由于老板的態(tài)度很誠懇,所以柜臺小姐也很熱心地幫他查詢。查詢的結(jié)果是,戶頭內(nèi)只剩下9.8萬元,跟他的支票金額只差了2000元。正如老板所料,這個(gè)客戶是存心和他過不去。老板靈機(jī)一動(dòng),從身上拿出2000元,請柜臺小姐幫他存到客戶的帳號里,補(bǔ)足支票的面額10萬元后,再將支票軋進(jìn)去。這樣,他順利地領(lǐng)到了貨款。
其實(shí),這位老板完全可以理直氣壯、怒氣沖沖地跑到客戶的公司去抱怨,但是他卻沒有這么做。因?yàn)樗,要是他這么做的話,不但浪費(fèi)自己的時(shí)間,而且也會因此永遠(yuǎn)失去這個(gè)客戶了。所以,他把時(shí)間花在解決問題上,而不用來制造新的問題。
從這個(gè)故事中我們可以得出這樣的.結(jié)論:面對自己始料不及的情況時(shí),很多人往往會失去理智并遷怒于別人,但這樣只會把問題弄得更糟。如果我們把生氣的時(shí)間花在解決問題上,那么事情就會變得順利多了。
2、買智慧
在一次暴雨之后,有一堵圍墻被雨沖倒了,一個(gè)窮人從倒了的墻里挖出了一壇金子,他一夜暴富。有了錢之后這位窮人想讓自己變得更聰明一些,于是,他就向一位老人訴苦,希望老人能指點(diǎn)迷津。
老人告訴他說:“你有錢,別人有智慧,你為什么不用你的錢去買別人的智慧呢?”
于是他就來到了城里,見到一個(gè)智者,就問道:“你能把你的智慧賣給我嗎?”智者答道:“我的智慧很貴,一句話100兩銀子。”
那個(gè)窮人說:“只要能買到智慧,多少錢我都愿意出!”
于是那個(gè)智者對他說道:“遇到困難不要急著處理,向前走三步,然后再向后退三步,往返三次,你就能得到智慧了!
“智慧這么簡單嗎?”那人聽了將信將疑,生怕智者騙他的錢。
智者從他的眼中看出他的心思了,于是對他說:“你先回去吧,如果覺得我的智慧不值這些錢,那你就不要來了,如果覺得值,就回來給我送錢!”
當(dāng)夜回家,在昏暗中,他發(fā)現(xiàn)妻子居然和另外一個(gè)人睡在炕上,頓時(shí)怒從心生,拿起菜刀準(zhǔn)備將那個(gè)人殺掉。突然,他想到白天買來的智慧,于是前進(jìn)三步,后退三步,各三次,正走著呢,那個(gè)與妻同眠者驚醒過來,問道:“兒啊,你在干什么呢?深更半夜的!”
窮人聽出是自己的母親,心里暗驚:“若不是白天我買來的智慧,今天就錯(cuò)殺母親了!”
第二天,他早早地就給那個(gè)智者送銀子去了。
我們在遇到不如意的事情時(shí),常常會不分青紅皂白地大發(fā)雷霆,很多悲劇都是由于一時(shí)沖動(dòng)和魯莽造成的,如果我們遇事能夠保持冷靜,等了解了事實(shí)真相后再做決定,那么很多悲劇都可以避免。
下面再來聽一下有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒吧。
1、哭適當(dāng)?shù)目抟粓觥?/p>
在悲痛欲絕時(shí)大哭一場,可使情緒平靜?奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國專家威費(fèi)雷認(rèn)為,眼淚能把有機(jī)體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出
去。從這個(gè)角度來講,遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。
2、喊痛快地喊一回。
當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí),不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強(qiáng)烈的、無拘無束的喊叫,將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來,也是一種方法。
3、動(dòng)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí),往往不愛動(dòng),越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移,情緒就越低落,容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
4、找人傾訴
俗話說“快樂,友人分享,是更大的快樂;痛苦,友人分擔(dān),就可以減輕痛苦”,不愉快的事情隱藏在心理,會增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱,心情就會頓感舒暢。還可以找心理老師咨詢進(jìn)行咨詢,讓他們幫助你消解煩惱。
5、轉(zhuǎn)移注意力。
轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上,可以做一些自己平時(shí)感興趣的事,做一些自己感興趣的活動(dòng)。如打球、聽音樂、讀報(bào)紙等,還可以外出旅游,到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
6、糾正認(rèn)知偏差
“人受困擾,不是由于發(fā)生的事實(shí),而是由于對事實(shí)的觀念!睕Q定情緒的是人的認(rèn)知,主動(dòng)調(diào)整自己對事情的看法,糾正認(rèn)識上的偏差,多從光明面看問題,就可減弱或消除不良情緒,變陰暗為晴朗。
培根曾說:“易激怒是一種卑賤的素質(zhì),受它擺布的往往是生活中的弱者。”我們在要發(fā)脾氣的時(shí)候,應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來,想一想目前出現(xiàn)了什么情況,而不是順其自然讓脾氣發(fā)作,被情緒牽著走。我們要學(xué)會控制自己的情緒,不輸給自己。
今天的“心靈之約”又到了跟大家說再見的時(shí)候了,希望我們都能成為情緒的主人,在人生的道路上勇往直前!再見!
心育之聲的廣播稿 6
a、 b:敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,大家下午好!校園之聲廣播又和大家見面了。
b:我是你們的老朋友xxx
a:我是你們的老朋友xxx,希望大家一如既往的關(guān)注、支持我們,多給我們提寶貴意見,讓我們大家的欄目越辦越好。
b:懷揣新的夢想,踏著新的征程,我們又迎來了新的學(xué)期,又回到了大家熟悉而美麗的校園。過去的一年里,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在全體師生的共同努力下,學(xué)校的各項(xiàng)工作都有了長足的進(jìn)步,取得了喜人的成績。我們一起度過了喜悅的一學(xué)期,豐收的一學(xué)期。這些榮譽(yù)的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果,更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果,它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。
a:在這里,我們想通過校園廣播對那些取得諸多成績的同學(xué)們說一句:你們都是好少年,你們是我們的驕傲。我們還想對那些為學(xué)校工作付出辛勤汗水,為學(xué)生成長默默耕耘的老師們說一聲:老師,你們辛苦了。
b:上周五,我校召開了新學(xué)年的開學(xué)典禮。我校校長兼黨委書記楊峰同志做了開學(xué)致辭,楊校長的新學(xué)期寄語振奮人心、催人奮進(jìn)。既是對剛剛升入初中一年級同學(xué)的歡迎,又是對二年級、三年級同學(xué)的鼓勵(lì)。在典禮中發(fā)言的學(xué)生代表們就是我校全體同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣。大家要堅(jiān)信:他們的昨天是我們的今天,那么他們的今天就會是我們
的明天。明年的中考光榮榜上、后年的中考光榮榜上、大后年的中考光榮榜上就會出現(xiàn)你的名字。你們就是我們訥河五中的驕傲、你們就是我們訥河五中的明天。
a:哎!xxx,你今天進(jìn)入學(xué)校之后有什么樣的感受。
b:那還用說嗎!當(dāng)然是窗明幾凈了。
a:是!這些都是全校師生共同努力的結(jié)果啊!為了給同學(xué)們營造一個(gè)干凈、舒適、溫馨的校園環(huán)境,昨天在各班主任的帶領(lǐng)下我校進(jìn)行了新學(xué)期的第一次大掃除,在這次掃除活動(dòng)中,無論是剛剛升入中學(xué)的一年級的同學(xué)們,還是我校二、三年級的同學(xué)們做到都非常好,表現(xiàn)的非常出色。他們不怕臟、不怕累,認(rèn)真清潔、仔細(xì)打掃,不留一處死角,經(jīng)過他們一個(gè)下午的努力,為我們帶來了現(xiàn)在這清新、干凈的環(huán)境。我們代表學(xué)校向各位辛苦的老師、同學(xué)們表示感謝,同時(shí)倡議大家:自覺維護(hù)我們的校園環(huán)境,保護(hù)我們的勞動(dòng)成果。b:俗話說:“良好的開端等于成功的一半。”新學(xué)期開學(xué)了,我們同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個(gè)良好的開端呢?在這里,向同學(xué)們提議:
第一:樹立一個(gè)信心,我能我行
自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有行動(dòng)。a:第二,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真、勤奮、刻苦、求是。
凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦!疤觳懦鲇谇趭^”,“書
山有路勤為勁,學(xué)海無涯苦作舟”,“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個(gè)道理。
b:第三:培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣:自覺
學(xué)業(yè)進(jìn)步,貴在自覺。我們要在老師的指引下,培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。國有國法,家有家規(guī),我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
a:第四,創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境:安全、穩(wěn)定、文明、有序。
每個(gè)班級都是學(xué)校的縮影,每個(gè)學(xué)生都代表學(xué)校的形象,每寸校園都代表學(xué)校面貌,同學(xué)們要做到語言文明,行為文明,在校園內(nèi)不亂丟雜物;不欺負(fù)小同學(xué);在校外遵守交通規(guī)
則;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳;在校門口不買零食;在家尊重父母。在社會,做一個(gè)愛國愛民、遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。
b:同時(shí)也要向大家提出幾點(diǎn)要求:
1、在行為禮儀方面,要嚴(yán)格按照《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己,爭做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。
a:2、在安全與紀(jì)律方面,一定要按學(xué)校的要求辦,聽從老師及管理人員指揮,上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位,絕不開展危險(xiǎn)性游戲。
b:3、在學(xué)習(xí)方面,人人都要弄清一個(gè)中學(xué)生的主要任務(wù)是什么,認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣,不浪費(fèi)課堂上的一分一秒,發(fā)揚(yáng)刻
苦鉆研精神,在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動(dòng),人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在這里要特別提醒我們那些在學(xué)習(xí)中有一定困難以前留下了遺憾的同學(xué),你們更要吸取教訓(xùn),加倍努力,力爭縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)效果上的差距。
a:4、九年級的同學(xué)要高度注意,本期是你們中學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期,在各個(gè)方面都要為其他年級的弟妹們做出表率,給學(xué)校留下好的印象。你們本期的任務(wù)特別重,要用最短的時(shí)間完成新課的學(xué)習(xí),同時(shí)還要進(jìn)行必要的綜合復(fù)習(xí),因?yàn)槟銈儾坏媾R畢業(yè)考試,有些同學(xué)還要提前接受一些高一級學(xué)校的選拔考試。因此,你們更要珍惜一分一秒的時(shí)間,把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。這里特別要提醒在上學(xué)期留下遺憾的'同學(xué),本期要吸取教訓(xùn),把遺憾化作動(dòng)力,要相信“失敗是成功之母”。成功一定屬于勤奮的人們!
b:同學(xué)們,新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn),讓我們在新的學(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新的精神,以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度,尊敬老師,刻苦學(xué)習(xí),熱愛勞動(dòng),關(guān)心他人,善于合作,以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報(bào)。 a:播種一個(gè)信念,收獲一個(gè)行動(dòng);播種一個(gè)行動(dòng),收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣,收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格,收獲一個(gè)命運(yùn)。同學(xué)們,好好播種,好好把握吧!
b:最后預(yù)祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!
a:講述生活中的故事
b:品味故事里的人生。 “百味情懷”欄目又和大家見面了。今天送上一篇我自己寫的文章《愛與感恩》。
。ㄒ魳菲稹陡屑つ恪罚
人生就像一次旅途,不必過于在乎結(jié)果和目的,因?yàn)檫^程才是內(nèi)容,人生沿途的風(fēng)景才是感動(dòng)生命的符號,目的和結(jié)果只是人在最后給自己的一種解脫,那是虛無的,真實(shí)地就是我們實(shí)實(shí)在在的生活,真真切切的生命體驗(yàn)。
a:愛,像火種點(diǎn)燃心靈的希望;愛,像綠蔭撐起心靈的天空.愛是一種力量,是一種財(cái)富,我們應(yīng)該從小在心中播撒愛的種子.讓我們心存感激,學(xué)會感恩.和他們相比,我們是幸運(yùn)的.所以,我們更要用一顆感恩的心去面對生活,面對學(xué)習(xí),面對挫折,從而體會父母、師長、同學(xué)、朋友間無私的親情、友情。懂得“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”的真正內(nèi)涵。 b:英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。世間總有公道,付出總有回報(bào)。只有心存感恩,才能把負(fù)累變成動(dòng)力,把悲傷的苦楚化為幸福的步履,才能變不利為有利,更加堅(jiān)強(qiáng)更加決絕的前行。
a:心存感恩才能微笑著面對風(fēng)雨人生,才能以一種更加自然的姿態(tài)去面對生命的啟悟,微笑著去接受生命中的痛苦與幸福。心存感恩才能豁達(dá)的泯去仇怨和傷痕,以一種超然的大度接受生命的考驗(yàn)。 b:心存感恩才能夠心存仁愛之心,感激之情,少掠取,多贈與,與身邊的人和睦相處。與臨為友,化干戈為玉帛。
心育之聲的廣播稿 7
甲:廣播世界,精彩無限。
乙:廣播世界,精彩無限。
合:xx小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站現(xiàn)在開始廣播
甲:老師、同學(xué)們,下午好。
我是班的,我是班的。
男生:落葉在空中盤旋,譜寫一曲感人的樂章,那是樹葉對大地的感恩;女生:白云在天上飄蕩,繪畫一幅動(dòng)人的畫面,那是白云對藍(lán)天的感恩;男生:我們沐浴著父愛的陽光長大;
合:本期節(jié)目由我們共同為您主持。
甲:今天的廣播是一期以心靈驛站為專題的節(jié)目。
乙:是的!我們《心靈驛站》廣播節(jié)目的又和大家見面了,我們的口號是: (甲乙齊):“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。
甲;在這個(gè)欄目里我們將繼續(xù)為大家講述同學(xué)們在成長過程中的煩惱.開心等事情,也為大家介紹一些心理健康方面的知識,《愛的教育》是一本記錄小學(xué)生安利柯從十月開學(xué)第一天,到第二年七月發(fā)生在他身邊的種種感人的小事。是意大利作家愛德蒙多…··亞米契斯寫的。下面有幾件事例。
、僮x書寫字姿勢要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
甲:近來有許多同學(xué)向我們心靈驛站信箱投稿了,這兒很謝謝同學(xué)們對心靈驛站輔導(dǎo)老師們的信任。有不少同學(xué)向我們訴說了你們在生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中的遇到的煩惱及困惑,我們將在本欄目中對您提出的問題進(jìn)行解答。
父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。
乙:小明同學(xué)來信說的爸爸媽媽都是公司領(lǐng)導(dǎo)人,他們從小就對小明要求非常嚴(yán)格,要求他不但要學(xué)習(xí)好,還要有多種特長。幼兒園時(shí),小明就開始學(xué)畫畫和鋼琴。爸爸媽媽常對小明說:"現(xiàn)在的社會啊,競爭實(shí)在太激烈了,沒有能力的人無法生存,一定要從小多學(xué)點(diǎn)能力,你看現(xiàn)在的大學(xué)畢業(yè)生很多找不到工作。"所以……
甲:湛藍(lán)的天空,白云飄蕩。一只只金絲雀撲騰著快樂的翅膀,開心的叫著。在一個(gè)狹小的陽臺上,一只大腹便便的畫眉鳥依靠在鐵籠上,懶懶的曬著剛好撒滿全身的陽光。
甲:生命對于一個(gè)人來說,只有一次,應(yīng)該愛護(hù),應(yīng)該珍惜。每人自重,這是大家都希望的。同學(xué)們,我們小學(xué)生應(yīng)該掌握哪些自身安全防御的`知識:
甲:所以,在爸爸媽媽的影響下,小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿瘢绻拇慰荚嚊]有進(jìn)入前三名,他一定會大哭一常為了達(dá)到處處爭第一的目的,他在筆記本上記下了在各個(gè)方面每次超過他的同學(xué)的名字,專門去找這些同學(xué)的缺點(diǎn),然后抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷。就因?yàn)檫@個(gè)原因,盡管小明在班里成績不錯(cuò),可同學(xué)們都不愿意和他一起玩,競選班干部時(shí)也不選他。小明很苦惱希望得到老師你幫助。
乙:估且不論家長這種行為的對與錯(cuò),關(guān)鍵是我們的小天使們以后該如何正確對待在人生道路上的種種競爭與合作呢?下面聽聽我們輔導(dǎo)老師的回復(fù)吧:
甲:老師A::競爭可使人對活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,克服困難的意志更加堅(jiān)定,爭取優(yōu)勝的信念更加堅(jiān)強(qiáng)。為了取得競爭的勝利,關(guān)鍵是要樹立一種積極的心態(tài),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,正確的競爭首先是和自己比較,和自己競爭。要學(xué)會對自己進(jìn)行前后的比較,看看自己哪些方面比以前有進(jìn)步了,哪些方面比以前退步了,時(shí)刻反省,及時(shí)改進(jìn)。如果只盯著過高目標(biāo),或在自己不擅長的領(lǐng)域也想短時(shí)間內(nèi)超過別人,就不可避免地會受挫,自尋煩惱。
乙:老師B::在競爭中,沒有常勝將軍,因此,要正確對待挫折,不要受挫了,就一蹶不振,破罐了破摔,或怨天尤人,而要樹立一種平常心,勝不驕,敗不餒,當(dāng)別人超過自己時(shí),要及時(shí)找也不足,補(bǔ)缺補(bǔ)漏,迎頭趕上才是良策。須知"沒有對手的英雄也是可憐的"所以小明盡管小明在班里成績不錯(cuò),可當(dāng)遇到競爭對手時(shí)就去找這些同學(xué)的缺點(diǎn),然后抓住機(jī)會對這些同學(xué)進(jìn)行冷嘲熱諷,是要改正的。
甲:老師C:還要認(rèn)識到這個(gè)世界上除了競爭外,還要有友好的的合作關(guān)系。唯有競爭沒有合作只能造成孤立,小明同學(xué)在競爭與合作中不能做到友好,這樣就帶來與同學(xué)關(guān)系的緊張,給自己也增添了許多的煩惱,我們真心希望小明有個(gè)良好的心態(tài):學(xué)會和同學(xué)公平競爭、學(xué)會和同學(xué)友好合作,他的快樂也將隨之而來。我們祝愿小明同學(xué)早日走出苦惱,天天快樂!
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:“心靈驛站”節(jié)目能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠地希望老師和同學(xué)們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們“心靈驛站”信箱繼續(xù)歡迎全校同學(xué)的來稿。我們將表示衷心的感謝。心靈驛站——我們大家的朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!
心育之聲的廣播稿 8
大家好!歡迎收聽心靈之窗節(jié)目,我是主持人xxx。今天,我將帶您踏上一段探索靈魂的旅程,在這個(gè)心靈之窗中,我們將一起探討什么是心靈,為什么它對我們的生活至關(guān)重要,以及如何喚醒和滋養(yǎng)我們內(nèi)心深處的靈性。
什么是心靈?心靈是指我們內(nèi)在最深層的核心,是我們思考、感知、直覺和情感的源泉。它是我們靈性和超越物質(zhì)世界的連接,也是我們內(nèi)心最真實(shí)的自己。與身體和思維不同,心靈是無形的,它超越時(shí)空的束縛,具有無限的力量和智慧。
心靈對我們的生活至關(guān)重要。當(dāng)我們關(guān)注身體和思維時(shí),我們常常陷入外在世界的喧囂中,迷失了內(nèi)心的指引。當(dāng)我們傾聽心靈的聲音時(shí),我們能夠與自己的真實(shí)愿望和價(jià)值觀對話,找到人生的方向和目標(biāo)。心靈也是我們情感和靈感的源泉,它能夠激發(fā)我們內(nèi)在的創(chuàng)造力和熱情,讓我們擁有更充實(shí)和有意義的生活。
那么,如何喚醒和滋養(yǎng)我們內(nèi)心深處的心靈呢?我們需要給自己創(chuàng)造寧靜的'空間和時(shí)間。在喧鬧的都市中,我們常常被外界的聲音和干擾所籠罩,難以聽到內(nèi)心的聲音。因此,我們可以選擇每天抽出一些時(shí)間,找一個(gè)安靜的地方,靜心冥想或沉思,讓自己與內(nèi)心對話。同時(shí),我們可以通過藝術(shù)、文學(xué)、音樂等方式表達(dá)內(nèi)心的情感和想法,與自己的靈魂進(jìn)行深層次的交流。
與自然界的聯(lián)系也能夠喚醒我們的心靈。大自然是一個(gè)充滿智慧和力量的存在,當(dāng)我們與自然界相連時(shí),我們能夠感受到它的生命力和活力,激發(fā)我們內(nèi)心的智慧和創(chuàng)造力。我們可以選擇走進(jìn)森林、登上山頂、感受大海的浩渺,與大自然融為一體,重新與內(nèi)心深處的神性相聯(lián)系。
不要忘記與他人的聯(lián)系。人際關(guān)系是滋養(yǎng)心靈的重要因素之一。當(dāng)我們與他人分享和交流時(shí),我們能夠?qū)W習(xí)傾聽和理解,培養(yǎng)同理心和慈悲心,從而培養(yǎng)自己的靈性。與他人相處也能夠讓我們更深刻地認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的盲點(diǎn)和成長的機(jī)會。因此,我們要積極主動(dòng)地與他人建立關(guān)系,與他們一起探索靈性的奧秘。
親愛的聽眾們,心靈之窗是我們每個(gè)人內(nèi)在的寶藏。通過喚醒和滋養(yǎng)我們的心靈,我們能夠獲得更深刻和豐富的人生體驗(yàn),找到真正屬于自己的快樂和幸福。讓我們一起用心靈之窗去感受世界的美好,為自己的成長和幸福而努力。感謝大家收聽本期心靈之窗節(jié)目,我們下期再見!
心育之聲的廣播稿 9
親愛的老師、隊(duì)員們:
紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。今天,和大家聊的話題是:關(guān)愛他人,用心靈去贏得心靈。
如果你是個(gè)盲人,在漆黑的夜里走,你會為別人打上一盞燈籠嗎?也許你會不屑:盲人何須燈籠!可是你想過沒有,正是這漆黑夜中的燈籠,使別人看清了路,看到了你,避免相撞。盲人的舉手之勞,在方便了別人的同時(shí),也避開了自己的不幸。沒有當(dāng)初那無心的插柳,哪來現(xiàn)在的綠樹成陰?關(guān)愛別人,在某種程度上也是關(guān)愛了自己。童話大王鄭淵潔小時(shí)候默默無聞,他總想證明自己卻又找不到方式。自卑的他在一次義務(wù)勞動(dòng)中找回了自信:僅僅是因?yàn)楣S的老師傅無意間表揚(yáng)他說:“這孩子能干,小心點(diǎn)。”是啊,老師傅無意間流露了對一個(gè)陌生男孩的關(guān)愛,卻可以挽救一顆苦悶抑郁的幼小心靈。關(guān)愛是從心底迸發(fā)的清泉,也許關(guān)愛他人的行為是無意的,但給予被關(guān)愛者的也許是整個(gè)世界。
“關(guān)愛他人”不僅僅是個(gè)標(biāo)語似的詞語。它需要我們在生活中常常樹立這樣一個(gè)觀念――理解他人,想及他人,關(guān)愛他人。理解他人:前提是有推己及人之心,在處人待物過程中,將自己作為一個(gè)參照物,將他人之境,當(dāng)作自己之鏡。
關(guān)愛他人:是一種換位思維,就是在一般的情況下和一定的境遇里,如果我是他人我該怎么、怎么做;關(guān)愛他人:一個(gè)人在他人心中所占有位置的大小,取決于自己通過為他人服務(wù)所表現(xiàn)出來的關(guān)愛程度;關(guān)愛他人應(yīng)該在人們的思想中根深蒂固,它會讓你以最小的投資,得到最大的回報(bào)。
給車上的陌生老人讓一次座,也許微不足道,但卻讓老人感到了溫暖,也給自己貯留了高尚;給希望工程捐款,也許只是杯水車薪,但所有人的力量是巨大的,它可以為多少彷徨的孩子撐起生命的藍(lán)天。
我們是幸福的,因?yàn)槲覀兠刻於汲惺芰嗽S多的關(guān)愛。我們的生活,父母總是牢牢牽掛;我們的學(xué)習(xí)與成長,凝聚了老師無盡的關(guān)懷。捫心自問,你是否想過要把幸福也帶給別人?你曾經(jīng)為身邊的隊(duì)員做過什么?你曾經(jīng)為班級做過什么?如果答案是一片空白,那么就請從現(xiàn)在開始,用你的實(shí)際行動(dòng),讓這片空白變成五彩。
在樓梯或走道上向遇見的每位老師和隊(duì)員熱情打招呼;放學(xué)時(shí)齊聲與老師道別;在別人失落時(shí)送上一句安慰的話;在隊(duì)員遇上難以解決的問題時(shí),為他出謀劃策;父母工作不順利,你搶先做完家務(wù);路上,有小孩摔倒,你輕輕地把他扶起;車上,有老人站著,你熱心地給他讓座……關(guān)愛他人就從這點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,這體現(xiàn)的正是個(gè)人的品格和素養(yǎng)。
詩人艾青說過:“在寒冷中最先死去的不是沒有衣服的人,而是自私的人;只有相互擁抱才能帶來溫暖!笔堑,關(guān)愛是何等重要,它是維系人與人之間美好關(guān)系的橋梁。關(guān)愛他人并不一定要犧牲自己,小小的關(guān)愛也是最大的'善行。
隊(duì)員們,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情,把關(guān)愛作為生活中的一部分,把關(guān)愛放到我們做的每一件事情中,成為我們思想道德中的一部分,關(guān)愛他人吧。學(xué)會關(guān)愛吧,對于個(gè)人,是貯蓄幸福;對于社會,是最大的前進(jìn)動(dòng)力。
隊(duì)員們,讓我們在黑暗的道路上多點(diǎn)亮一盞燈籠,關(guān)愛身邊每一個(gè)需要關(guān)愛的人。只要他需要,只要你能給予,那么你就能用一個(gè)心靈贏得另一個(gè)心靈。
下面是“好書推薦”欄目,今天給大家推薦的好書是《讓孩子一生受益的勵(lì)志故事--關(guān)愛他人》,事實(shí)告訴我們,聰明的頭腦和優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績并不等于成功和幸福。相反,思想道德素質(zhì)、為人處世方式及個(gè)性特點(diǎn)往往決定一個(gè)人終生的發(fā)展方向和最終的結(jié)局。本書從探索未知的勇氣、友愛、責(zé)任感、自信心、堅(jiān)持力、樂觀精神等方面入手,通過生動(dòng)的童話故事把重要的道理深入淺出地告訴我們。為了讓我們把學(xué)到的道理應(yīng)用在生話中,另外書中還設(shè)計(jì)了讀前、讀后討論題及話動(dòng)計(jì)劃。能在我們展的關(guān)鍵期幫助我們形成正確的價(jià)值觀和良好的個(gè)性素質(zhì)。
合:今天的紅領(lǐng)巾廣播就到這里,謝謝大家!
心育之聲的廣播稿 10
。ㄒ魳讽懫穑
A:老師,同學(xué)們,大家好,《心靈之聲》廣播又和大家見面了,歡迎收聽我們的節(jié)目。
A:我是主持人xx。
B:我是主持人xxx。
C:我是同學(xué)們的知心朋友,心語室周老師。
B:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)廣播叫做《心靈之聲》呢?
C:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài),我們《心靈之聲》節(jié)目的口號是:
。ˋB齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂!彼,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學(xué)習(xí)。
(C):是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風(fēng)云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。如果你有煩心事時(shí)總老想著,放不下。這個(gè)煩惱就會占滿你的頭腦.一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時(shí)取決于我們的想法。
(A):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(C):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個(gè)故事:
。ü适乱唬海┮晃豢荚嚊]考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影!敝鞒执笮Γ骸肮e(cuò)了,年輕人,這是陽光。 蹦贻p人似乎明白了什么,露出了微笑。
。˙):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
(C):是呀,再給你們講個(gè)故事。
。ü适露海┠鞘鞘罴倮镂覀円患胰嗽谖湟纳接瓮嬉痪天的時(shí)候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時(shí)候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導(dǎo)游說:“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒關(guān)系,那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴,說明你有‘福分’了!”這樣一說,大家都愁云散盡了。
。ˋ):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個(gè)故事:
。ü适氯海┯幸粚﹄p胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是“太糟啦!”,弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:“太好啦!”。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他們的反應(yīng),你猜,結(jié)果怎樣?
(BC):怎么樣?
(A):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:“太糟了!是誰進(jìn)了我的房間?”接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:“太好了,爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
。–):同學(xué)們,聽了這三個(gè)故事,你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問題,說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
。˙):我還補(bǔ)充一點(diǎn),如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒,不管再難解開,我們動(dòng)手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。
。ˋ):是呀,有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學(xué)習(xí)技巧不足,還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,不愁記憶力練不好。
(B);有交往方面煩惱的同學(xué),不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進(jìn)步的喜悅。
。–):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的'有些做法、說法感到煩惱時(shí),而他們可能根本沒意識到,要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長交流。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng),不妨換個(gè)想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。還有請記住,“知心話廊”是你們永遠(yuǎn)的支持者。你們有什么煩惱,可以寫信投到學(xué)校心理咨詢室門外的“知心姐姐”信箱里,讓知心姐姐幫你出出主意。
。ˋ):為自己形象煩惱的同學(xué),我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
。˙):同學(xué)們,每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎,“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹?”
相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
(C):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂地成長!
。ˋ)同學(xué)們,時(shí)光飛逝,心靈之聲要和大家說再見了!
。˙)如果同學(xué)們有什么煩惱,請盡管告訴我們,我們會幫助你解決煩惱的。
。–)恩,同學(xué)們,知心話廊是你們永遠(yuǎn)的朋友。請記住我們的口號:
。ˋ,B)有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂!
。–)同學(xué)們,我們下期節(jié)目時(shí)間再見!
(A,B)老師,同學(xué)們再見!
心育之聲的廣播稿 11
A:尊敬的老師,親愛的同學(xué)們
B:今天的校園廣播由我們來為大家來播音
合:我們是來自六年級一班的
A:劉丹
B:李文聰
A:今天的播音有五個(gè)板塊。一、講禮儀,中國是文明古國,有“禮儀之邦”的美稱,禮貌待人是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。
B:我們小學(xué)生就應(yīng)該講文明、懂禮貌,語言和行為都要彬彬有禮,文雅而不粗野,要學(xué)會使用文明用語
A:禮貌要怎樣培養(yǎng)呢?我們應(yīng)該在日常生活中,加強(qiáng)學(xué)習(xí)、努力提高自己的文化水平,增強(qiáng)自己的素質(zhì)修養(yǎng)。
B:我們中華民族一向被稱為“禮儀之邦”,意思是說我們中華民族是一個(gè)有禮節(jié)、講道理的高尚民族。
合:別忘了,你是一名少先隊(duì)員,你是中華民族的一員。
A:二、講誠信。有人說生命因探索而美麗,因?yàn)樘剿鞯某晒c(diǎn)綴了生命的顏色。
B:有人說生命因拼搏而美麗,因?yàn)槠床暮顾疂补嗔松幕ǘ,而我們覺得,生命因誠信而美麗。
A:誠信是山,撐起了中華民族優(yōu)秀的品格。誠信是水,養(yǎng)育了華夏子孫非凡的人格。
B:朋友,請珍惜這份真誠與信任吧,它會讓你的生命更美麗。做誠實(shí)人,做誠實(shí)事。
合:愿每個(gè)人的生命因誠信而美麗。
A:三、談安全。真愛生命,善待自己,筑起思想、行為、生命的安全長城。
B:安全重于泰山,它歷來都是個(gè)人、家庭、集體、社會最基本的保障。
A:“生命”是一個(gè)多么鮮活的詞語,“安全”是一個(gè)多么古老的話題,“幸!笔且粋(gè)多么美妙的境界。
B:同學(xué)們,一人安全,全家幸福,我們?nèi)巳酥v安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。
合:只有這樣才能筑起思想、行為和生命的安全長城。
A:四、談理想。我們撇下無知迎來了屬于我們的年少時(shí)光,這時(shí)光讓我們肆無忌憚、悵然釋懷。
B:有意義的年少時(shí)光對理想的追求,而理想是人生的指示燈,失去了燈的作用,就會失去生活的.勇氣。
A:因此,只有堅(jiān)持人生理想,才不會在生活的海洋中迷失方向。
B:前人說的好:“有志之人立長志,無志之人長立志”,同學(xué)們,讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒。
合:愿每一位少年都懷著自己的理想,在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪,奮勇前進(jìn)。
A:五、笑話。笑話1,一日風(fēng)大,自行車倒了一排,只聽一同學(xué)邊扶車邊說:“誰的奔馳壓了我的寶馬”。
B:笑話2,同事在見客戶,可能是緊張,一開口便是:“劉先生您好,請問您貴姓?”
A:笑話3,一日,班長通知星期六要做什么事(那周事情多),完了我同桌猛搖我手臂,問我:“星期六是禮拜幾?”
合:我們的播音到此結(jié)束,感謝大家的收聽,再見!
心育之聲的廣播稿 12
尊敬的聽眾們:
大家好,歡迎收聽本期“心靈之窗”廣播節(jié)目。今天我們的主題是“心靈之窗”,我將和大家一起探討心靈之窗的含義和如何打開心靈之窗。希望大家在收聽過程中能夠有所收獲。
首先,我們不妨來談?wù)勈裁词切撵`之窗。心靈之窗,顧名思義,就是我們的內(nèi)心深處的一扇窗戶。人的心靈之窗可以開啟視野,看到更廣闊的世界,進(jìn)而了解自己和他人。當(dāng)我們的心靈之窗敞開時(shí),我們能夠感知到自己內(nèi)在的情感和意念,更加剖析自己。同時(shí),我們也能夠與他人建立更好的溝通和交流,進(jìn)而加深人際關(guān)系。因此,打開心靈之窗能夠使我們更加了解自己、認(rèn)識他人,并更精彩地體驗(yàn)人生。
那么,如何打開心靈之窗呢?
首先,我們需要學(xué)會沉淀。即放慢腳步,把一些雜亂的念頭放下來,讓自己靜下來。這種沉淀不僅可以消除我們?nèi)粘I钪械慕箲]和壓力,更可以加深我們對自己和世界的認(rèn)識。當(dāng)我們放下外界雜音,關(guān)注自己的內(nèi)心時(shí),我們可以感受到沉淀后的內(nèi)心更加寧靜、安詳。另外,也有意見認(rèn)為沉淀也可通過鍛煉身體來實(shí)現(xiàn)。例如,通過打瑜伽等運(yùn)動(dòng),讓身體得到更多的休息,情緒得以放松并轉(zhuǎn)化。
其次,我們需要探尋自己的內(nèi)心。無論是歡樂還是苦痛,都是人生的一種體驗(yàn),可以幫助我們更好地認(rèn)識自己。在探尋自己的內(nèi)心時(shí),我們可以將其寫成文字或日記等形式,也可以在與親密的人交談時(shí),表達(dá)自己的情感,分享自己的經(jīng)驗(yàn)。這種交流可以有效地消除孤獨(dú)和沮喪感,另外,更可使我們發(fā)現(xiàn)新的自己,找出內(nèi)心存在的問題和矛盾,并解決它們。
最后,我們要學(xué)會關(guān)注他人。在關(guān)注他人時(shí),我們要學(xué)會愛與尊重是否對方的'意愿,而不是僅僅看重自己的意見和感受。當(dāng)我們?yōu)樗酥霑r(shí),我們會發(fā)現(xiàn)自己更容易產(chǎn)生感悟,同時(shí)也會感受到自己所給予的陽光以及快樂。這種關(guān)注不但能夠增進(jìn)我們的人際關(guān)系,還能夠提高我們自己的生活質(zhì)量。
在結(jié)束前,我想為大家推薦一本書籍——《人生的智慧》,這本書從心理角度分析了人生,并提出了一系列的人生觀和治療方法。我相信這本書可以幫助大家更好地認(rèn)識自己。
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