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高血壓健康教育黑板報(bào)
高血壓病是一組以不同時(shí)間、不同地點(diǎn)，分別三次測(cè)量收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg為特征，伴有頭暈頭疼等癥狀的慢性非傳染性疾病，是嚴(yán)重危害人民生命健康的常見病，可影響心臟、大腦等多個(gè)器官功能。下面是小編為您帶來的是高血壓健康教育黑板報(bào)，希望對(duì)您有所幫助。
隨著社會(huì)生產(chǎn)力的不斷發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的日益發(fā)達(dá)，人民生活水平日益提高，生活模式的現(xiàn)代化，生活和工作的節(jié)奏不斷加快和社會(huì)的老齡化等社會(huì)因素，無論是發(fā)達(dá)國(guó)家，還是發(fā)展中國(guó)家，高血壓病的發(fā)病率正在逐步增加。根據(jù)世界衛(wèi)生組織有關(guān)資料表明，全球高血壓病人已經(jīng)超過6億人。是繼腫瘤之后的第二位嚴(yán)重危害人類健康的慢性非傳染性疾病。高血壓病在所有國(guó)家中已經(jīng)成為一個(gè)危害人類健康的嚴(yán)重的公共性問題。在我們服務(wù)的社區(qū)共有居民2515戶，人口6557人，60歲以老年人1191人，高血壓病人111人，患病率為7。87%，居疾病譜的首位。岡此，在我們工作的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，制定和實(shí)施高血壓病防治計(jì)劃，逐步做到高血壓病的三級(jí)預(yù)防，已經(jīng)是社區(qū)衛(wèi)生工作的首要問題。
高血壓病的三級(jí)預(yù)防的主要內(nèi)容
一級(jí)預(yù)防是預(yù)防高血壓病的發(fā)生。二級(jí)預(yù)防是對(duì)已患有高血壓病的患者進(jìn)行系統(tǒng)的有計(jì)劃的全面的治療，預(yù)防其病情加重或發(fā)生相關(guān)的心腦血管疾病。早期正規(guī)治療高血壓，減低高血壓并發(fā)癥的危險(xiǎn)因素。三級(jí)預(yù)防是對(duì)重癥患者的搶救及康復(fù)治療。對(duì)重度高血壓患者，進(jìn)行搶救，有效預(yù)防并發(fā)癥，同時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療，提高患者的生活質(zhì)量。因此在社區(qū)衛(wèi)生工作中，對(duì)居民及患者進(jìn)行高血壓病的健康教育，強(qiáng)化自我保健知識(shí)，使居民逐步掌握預(yù)防為主，防治結(jié)合的健康知識(shí)，對(duì)維護(hù)人民身體健康具有重要意義。
高血壓病健康教育的意義
高血壓病是一組以不同時(shí)間、不同地點(diǎn)，分別三次測(cè)量收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg為特征，伴有頭暈頭疼等癥狀的慢性非傳染性疾病，是嚴(yán)重危害人民生命健康的常見病，可影響心臟、大腦等多個(gè)器官功能。高血壓病通過改變飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)體育鍛煉，減輕體重，降低血脂，放松心情，保證良好情緒等得到很好的防治，對(duì)已經(jīng)發(fā)病的患者，通過合理治療可以有效控制血壓，很好地預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生等，提高患者的生存質(zhì)量醫(yī)學(xué)|整理搜集。因此，無論對(duì)醫(yī)務(wù)人員還是社區(qū)居民，甚至是高血壓病患者而言，正確合理的防治是一項(xiàng)長(zhǎng)期工作。開展高血壓病健康教育，是居民及患者獲取高血壓病防與治的基本知識(shí)，使得患者配合治療的一種途徑，也是其它一切治療的基礎(chǔ)。
高血壓病教育的目的
�。�1）使患者與家屬及社區(qū)居民掌握高血壓病防治的基本常識(shí)，更好地配合社會(huì)健康教育工作的開展。
�。�2）對(duì)于患高血壓的病人，使其發(fā)揮主觀能動(dòng)性，保證長(zhǎng)期正規(guī)合理的治療，取得滿意的治療效果。
（3）避免發(fā)生高血壓病急性合并癥（如高血壓腦出血）。因此要定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂，調(diào)整用藥種類及藥量。
（4）使家屬掌握在特殊情況下的處理措施。如高血壓腦出血發(fā)生時(shí)，不要隨便搬動(dòng)病人，應(yīng)撥打120急救電話，并使患頭偏向一側(cè)，頭部用冰水擦拭或冰敷等。以防止腦部更多出血及嘔吐物嗆著病人，使患者窒息死亡。
高血壓病人教育的對(duì)象（1）一般人群：主要對(duì)他們宣傳當(dāng)前高血壓病驚人的發(fā)病率，死亡率以及高血壓病的危害性及嚴(yán)重性，以及可防治性，突出宣傳高血壓病的發(fā)病因素，如肥胖、高鹽飲食等。
�。�2）高危人群是重點(diǎn)：對(duì)有高血壓家族史的人群，更應(yīng)該很好地教育他們，充分掌握高血壓病的防治常識(shí)，教會(huì)他們自己監(jiān)測(cè)血壓或一定要定期到衛(wèi)生服務(wù)中心監(jiān)測(cè)血壓。飲食上注意少鹽多醋，少糖多果，戒煙限酒，少食或不食動(dòng)物性脂肪，飲食以高蛋白、低熱量、多纖維為主。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，每天最少做有氧運(yùn)動(dòng)兩次以上，每次超過30分鐘，很好地控制體重，減少心腦腎負(fù)擔(dān)。同時(shí)還應(yīng)多食用一些保健食品，如洋蔥、大蒜、木耳、芹菜、蘿卜、海帶等食品。
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