描寫(xiě)心情低落的散文

　　情緒不好的時(shí)候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽(yáng)多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛(ài)…都蒙上了不好的陰影，無(wú)暇顧及也不想感恩。以下是為大家整理的描寫(xiě)心情低落的散文，希望對(duì)你們有所幫助！

　　篇一：描寫(xiě)心情低落的散文

　　在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂(lè)。堅(jiān)強(qiáng)是絕對(duì)需要的，但是快樂(lè)？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰(shuí)能在跌得頭破血流的時(shí)候還覺(jué)得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒(méi)有快樂(lè)，也沒(méi)有不快樂(lè)。能做到這一點(diǎn)，你就已經(jīng)有了復(fù)元的能量。

　　◎彎腰

　　和別人發(fā)生意見(jiàn)上的紛歧，甚造成言語(yǔ)上的沖突，所以你悶悶不樂(lè)，因?yàn)槟阌X(jué)得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個(gè)角落來(lái)回擦拭干凈。然后重新省思自己在那場(chǎng)沖突，所說(shuō)過(guò)的每一句話�，F(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也有不對(duì)的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有的時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個(gè)收獲。

　　◎不說(shuō)話

　　有的時(shí)候，你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沈默。本來(lái)就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對(duì)全世界喊話。卻也有的時(shí)候，你被最愛(ài)的人誤解，你難過(guò)到不想爭(zhēng)辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂，還有什么話可說(shuō)？生命中往往有連舒伯特都無(wú)言以對(duì)的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒(méi)有真正的是與非。那么，不想說(shuō)話，就不說(shuō)吧，在多說(shuō)無(wú)益的時(shí)候，也許沈默就是最好的解釋。

　　◎如果當(dāng)初

　　你說(shuō)，人生是一條有無(wú)限多岔口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不要有孩子，每1個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn)，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說(shuō)，生命中不可承受之情，就在于人生沒(méi)有重來(lái)的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣。。。。。。。，這種充滿悵然的喃喃自語(yǔ)，還是別再多說(shuō)了吧。每1個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒(méi)有真正的.好與壞，只要把人生看成是自己。獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。

　　◎曾經(jīng)美麗

　　漫步林間，你看見(jiàn)一株藤蔓附著樹(shù)干，柔軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏，你感動(dòng)于這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來(lái)會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將斷、樹(shù)會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老。你又想。那么，請(qǐng)時(shí)光停格在此刻吧。

　　停格即是永恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來(lái)可能遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。

　　◎覆滿藤蔓的屋頂

　　你希望擁有一片斜斜的屋頂，屋頂上爬滿了青綠的藤蔓，藤蔓里結(jié)出累累絲瓜。夏日傍晚，天起涼風(fēng)的時(shí)刻，你爬上靠墻的木梯，到屋頂上采收一顆被陽(yáng)光烘熟的瓜。然后，你來(lái)到廚房， 煮一鍋美清淡的蛤蜊絲瓜湯�！岸嗪冒�，”你無(wú)限向往：“如果我擁有一片覆滿藤蔓的屋頂。。。。。。”事實(shí)上，你已經(jīng)擁有了————在想像里。無(wú)論現(xiàn)實(shí)多樣燥熱擾攘，只要能夠想像，你即可維持內(nèi)在 的平靜清涼，這種自在的滋味，嗯，也許正如你1個(gè)人靜靜地喝一碗蛤蜊絲瓜湯。

　　篇二：描寫(xiě)心情低落的散文

　　情緒不好的時(shí)候，什么都是灰色壓抑的，不管天多么藍(lán)，太陽(yáng)多么燦爛，風(fēng)多么涼爽，人多么可愛(ài)…都蒙上了不好的陰影，無(wú)暇顧及也不想感恩。

　　情緒不好的時(shí)候，我注視的總是那些黑色不好的角落，總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，發(fā)完之后又陷入更深一處的自責(zé)。

　　情緒不好的時(shí)候，懶得對(duì)周圍的人微笑，他們做什么都會(huì)觸及自己易怒的防線，爆發(fā)然后兀自沉默，醞釀在不安焦躁情緒里，一遍遍輕軋冷靜后剩下的良知。

　　情緒不好的時(shí)候，不想做任何事，或者拼命做事，等到窗幾明凈，或許情緒突然就豁然開(kāi)朗。超拽的女生網(wǎng)名

　　情緒不好的時(shí)候好像全世界都跟自己有仇，好像什么都在跟自己作對(duì)，煩躁到恨不得撕裂天空，或者做點(diǎn)瘋狂和叛逆的事來(lái)找到感情的出口。

　　情緒不好的時(shí)候運(yùn)氣不好，人也不好看，親和力變差，腸胃也不好…雖然有這么多壞處，但是依然克制不住，就是情緒不好。

　　情緒不好的時(shí)候，心里住了個(gè)魔鬼，不停出來(lái)?yè)v亂，變得不像自己也不想像自己，借著魔鬼的名義，肆意縱容自己的言行，傷害別人以換取短暫的痛快，痛快是快樂(lè)并痛苦著。企業(yè)口號(hào)

　　情緒不好的時(shí)候，索性就不說(shuō)話了，開(kāi)始找自身的原因，不夠漂亮不夠聰明，不夠有錢(qián)，不夠苗條，不夠幸福，不夠完美…什么都不夠，什么都不好，嘟著嘴，生自己的悶氣。

　　情緒不好的'時(shí)候，會(huì)胡思亂想好多，有的沒(méi)的，會(huì)壓抑好多，心像被禁錮一樣，郁郁不得發(fā)，愁苦的皺紋暗上眉頭都不知覺(jué)。

　　情緒不好的時(shí)候，想誰(shuí)安慰一下自己，遠(yuǎn)處的人沒(méi)有心電感應(yīng)，近處的人只會(huì)招到“殺身之禍”，雖然拼命想得安慰，但是往往得理不饒人，把對(duì)方罵得狗血淋頭，誰(shuí)叫俺情緒不好，俺就是大爺。

　　情緒不好的時(shí)候，什么好的都會(huì)往壞處想，一點(diǎn)小缺陷，小消極都能夠無(wú)限放大，這就是情緒，如潮水般涌來(lái)，毀屋拆房，等到渲泄夠了，它就會(huì)自討沒(méi)趣的離開(kāi)。

　　情緒不好的時(shí)候，自我消化，自我沉淀，自我放空，靜下來(lái)享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來(lái)，它便消失了。

　　情緒不好的時(shí)候，別想著急于擺脫，別想著自己就此著了它的魔道，陷入一圈又一圈更深重的深淵，從此萬(wàn)劫不復(fù)，靜下來(lái)，莫慌張莫焦慮，給自己打一注鎮(zhèn)定劑，以不變應(yīng)萬(wàn)變，那時(shí)你才發(fā)現(xiàn)，天空不知道什么時(shí)候變換了顏色。

　　情緒不好的時(shí)候，不想看笑話，覺(jué)得幼稚，不想聽(tīng)歌，太吵，不想勸自己微笑，太累，不想驚擾你，怕連著你的情緒也會(huì)順帶著變差，不想放自己生路，一步步逼自己走進(jìn)死巷子，有時(shí)候，真的只是自己跟自己過(guò)不去。

　　情緒不好的時(shí)候，做什么想什么聽(tīng)什么看什么都是錯(cuò)，不如不去想不去看不去說(shuō)不去聽(tīng)，只是靜下來(lái)，深呼吸…那個(gè)魔鬼就棄械投降，不用太復(fù)雜，不用做太多爭(zhēng)扎，妥協(xié)，然后順其自然。

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