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你追我趕健康教案

時(shí)間:2022-06-26 05:43:22 職場(chǎng)健康 我要投稿
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  活動(dòng)目標(biāo):

  1.學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的追逐跑玩法,發(fā)展身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

  2.商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

  重點(diǎn)難點(diǎn):

 。ㄖ攸c(diǎn))玩追逐跑游戲,體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。

 。y點(diǎn))商討游戲規(guī)則,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.哨子,自制獎(jiǎng)?wù)拢粋(gè)配班老師。

  2.場(chǎng)地布置。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、小兵操練。

  1.扛槍操練:原地踏步、弓步?jīng)_刺、左右掃雷、鎖定目標(biāo)。

  2.掃雷行動(dòng)。陣地→雷區(qū)→陣地

  ●面對(duì)雷區(qū)掃雷。(折返跑)

  ●背對(duì)雷區(qū)掃雷。(提醒轉(zhuǎn)身)

  二、沖鋒陷陣。

  1.布局。

  大本營(yíng)(安全區(qū))、敵營(yíng)(禁區(qū))

  2.沖鋒。

  聽(tīng)哨行動(dòng):一聲長(zhǎng)哨“沖鋒”,兩聲短哨“警報(bào)”。

  ●出現(xiàn)一名敵人,提高警惕。

  ●出現(xiàn)多名敵人,緊急躲閃。

  3. 營(yíng)救。

  ●嘗試救援,冒險(xiǎn)營(yíng)救同伴。

  ●商討策略,合作營(yíng)救同伴。

  三、凱旋而歸。

  1.嘉獎(jiǎng)歡呼。

  為勇敢者頒發(fā)優(yōu)秀士兵獎(jiǎng)?wù),齊聲歡呼。

  2.扛槍返程。

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