導(dǎo)購(gòu)員壓力好大怎么辦

　　現(xiàn)代人的生活永遠(yuǎn)是高效率、快節(jié)奏，因此，都市人的生活壓力也特別大。怎樣才能緩解壓力呢?

　　導(dǎo)購(gòu)員壓力好大怎么辦

　　銷售額未到位提成縮水

　　在本市一家藥企從事銷售工作的施先生稱，每天工作不辭辛勞，最“不幸福”的事莫過(guò)于煮熟的“鴨子”說(shuō)飛就飛了。施先生從事銷售已三年余，業(yè)績(jī)一向不錯(cuò)。但兩個(gè)月前，眼看差1%就能完成銷售額，施先生想盡辦法讓客戶早點(diǎn)打款過(guò)來(lái)，卻失敗了。公司提成標(biāo)準(zhǔn)“白紙黑字”擺在那里，導(dǎo)致他當(dāng)月只能拿一半提成。而比大筆鈔票瞬間蒸發(fā)更郁悶的，莫過(guò)于那家客戶在次月的第一天就打款過(guò)來(lái)了，令施先生哭笑不得。

　　在白領(lǐng)們的“吐槽”中，和考評(píng)壓力同樣令人焦慮的是考勤壓力。在上下班路上耗時(shí)過(guò)久，在北上廣等大城市，是上班族一大“心病”。許多白領(lǐng)在職場(chǎng)論壇上抱怨，無(wú)論下班時(shí)道路有多擁堵都“認(rèn)了”，就怕上班時(shí)地鐵故障10分鐘、公交車上堵上半小時(shí)。 “好幾次我一下車就狂奔，滿頭大汗但還是過(guò)點(diǎn)，一看‘遲到一次罰款50元’的大字就貼在打卡機(jī)旁邊。 ”網(wǎng)名為“Vi－tas”的上班族如此發(fā)帖訴苦。

　　初入職場(chǎng)無(wú)奈背“黑鍋”

　　除了考核壓力，職場(chǎng)錯(cuò)綜復(fù)雜的人情世故也令上班族感到心力交瘁。尤其在職場(chǎng)新人眼里，“背黑鍋”實(shí)在是一件剝奪“幸福感”的事。在本市一家外企公關(guān)部上班的梁小姐還記得，多年前她新入職不久，在一次給大老板做的Presentation里用錯(cuò)了數(shù)據(jù)。其實(shí)，此事更多責(zé)任在于和梁小姐合作的一位資深同事，他負(fù)責(zé)所有資料的整理，梁小姐主要執(zhí)行PPT的制作。然而，上司還是嚴(yán)厲批評(píng)了她，指責(zé)她“欠缺責(zé)任心”，令還未熟悉公司狀況的梁小姐覺(jué)得很受傷。經(jīng)過(guò)幾年職場(chǎng)歷練，如今梁小姐對(duì)“職場(chǎng)黑鍋”漸漸看淡，只要不涉及職業(yè)道德、不嚴(yán)重傷害自己形象，都不會(huì)太過(guò)計(jì)較。

　　記者在采訪中還了解到，白領(lǐng)們?cè)谖⒉┥�、各類職�?chǎng)論壇上盤點(diǎn)的比較常規(guī)的“不如意事”還包括周末加班或出差、為項(xiàng)目耗盡心血卻遭上司“一句話”否定、被“龜毛”客戶反復(fù)折磨、和私人老板一言不合即被“炒魷魚”、跳槽后才發(fā)現(xiàn)新東家還不如老東家、敷衍著做一份不感興趣的工作卻又沒(méi)有勇氣辭職等等。

　　提升職場(chǎng)“幸福感”

　　國(guó)際調(diào)查機(jī)構(gòu)雷格斯前不久對(duì)全球80個(gè)國(guó)家和地區(qū)的1.6萬(wàn)名職場(chǎng)人士展開調(diào)研，結(jié)果顯示，認(rèn)為壓力高于去年的，中國(guó)內(nèi)地占75%，大大超出全球平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在這一調(diào)查結(jié)果“城市排名”的前列。而據(jù)本土管理咨詢機(jī)構(gòu)向陽(yáng)生涯統(tǒng)計(jì)，前往進(jìn)行咨詢的35歲左右的`職場(chǎng)人中，有超過(guò)半數(shù)因身體和家庭原因而不得不面臨調(diào)整工作崗位的問(wèn)題。

　　“人在職場(chǎng)混，誰(shuí)能無(wú)壓力？很多時(shí)候換一個(gè)角度想問(wèn)題，也許能提升‘職場(chǎng)幸福感’�！盋CDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺建議，白領(lǐng)們首先要做好職業(yè)規(guī)劃，做一份讓自己有成就感的工作，用成就感來(lái)對(duì)抗職場(chǎng)中隨時(shí)可現(xiàn)的“不幸福感”；跳槽不可沖動(dòng)，應(yīng)謹(jǐn)記職業(yè)定位先行；處事時(shí)多從團(tuán)隊(duì)的角度思考問(wèn)題，少一點(diǎn)“個(gè)人主義”；做好時(shí)間管理，平衡好工作和生活的天平；用“成長(zhǎng)”的態(tài)度面對(duì)挫折，多找解決方法、減少抱怨，做一個(gè)“有理想的現(xiàn)實(shí)主義者”。

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