- 相關(guān)推薦
晚上胃疼怎么緩解胃痛
引導(dǎo)語(yǔ)：晚上胃痛怎么辦？有哪些緩解方法呢？接下來(lái)是小編為你帶來(lái)收集整理的文章，歡迎閱讀！
夜間胃痛的原因
消化問(wèn)題被認(rèn)為是夜間胃痛的常見(jiàn)原因。睡前進(jìn)食更容易發(fā)生消化不良，因?yàn)樘上聲r(shí)使胃酸更容易回反流到化消化道。
睡眠困難和睡眠障礙可以使?jié)冃约膊�、腸易激綜合征(IBS)和炎癥性腸病(IBD)的發(fā)生率更高或加重疾病。
躺臥也大大增加對(duì)一些肌肉、關(guān)節(jié)或骨骼損傷的壓力。這可以使相關(guān)的疼痛和不適更加激烈。
引起夜間胃痛的常見(jiàn)原因包括：
1、胃酸反流
當(dāng)胃酸進(jìn)入食管時(shí)，會(huì)發(fā)生燒灼感。酸反流也常常引起惡心、嘔吐、脹氣、胃脹、咽喉痛和咳嗽。被認(rèn)為增加酸反流風(fēng)險(xiǎn)的因素有很多。
其中最常見(jiàn)的包括：過(guò)量飲酒;暴食，尤其是睡前;進(jìn)食后過(guò)早躺下;超重;高脂肪、辛辣、油炸食品、以及巧克力和咖啡。
2、胃、十二指腸或食管潰瘍
胃和十二指腸潰瘍可引起胃部燒灼感。胃潰瘍的疼痛是進(jìn)食-疼痛-緩解，十二指腸潰瘍的疼痛是疼痛-進(jìn)食-緩解。由于夜間停止進(jìn)食，十二指腸潰瘍會(huì)出現(xiàn)夜間痛。
最常見(jiàn)的原因包括：幽門螺桿菌感染;非甾體類抗炎藥(NSAIDs)的過(guò)度使用或長(zhǎng)期使用。
夜間胃痛的緩解方法
1、先熱敷緩解
有胃痛發(fā)生的時(shí)候，真的不適合那個(gè)神句：多喝熱水。胃痛難忍時(shí)盡量不進(jìn)食和少喝水，這都會(huì)對(duì)胃造成刺激而引起絞痛和嘔吐，如果服藥緩解時(shí)也一定要用溫水送服。
如果手邊確實(shí)沒(méi)有什么藥物可用，在疼痛處用以暖水帶熱敷來(lái)緩解，疼痛發(fā)生后的之后幾天內(nèi)也要防止腹部著涼和進(jìn)食清淡易消化的食物。
2、按摩穴位
按摩梁丘穴：以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無(wú)法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會(huì)痛的力量用力加壓。每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)。如此重復(fù)幾次，疼痛便會(huì)漸漸消退。
溫馨提示：刺激梁丘穴僅是一種緊急救護(hù)，不能因?yàn)橹雇戳怂械膯?wèn)題就解決了。當(dāng)出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候，先讓人平靜下來(lái)，可以在床上平躺著，再用一點(diǎn)熱水捂在胃部。平躺是為了讓放松，讓痙攣慢慢消失，也叫做解痙攣。
3、忌空腹吃香蕉和菠蘿
香蕉空腹食用會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。而菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃，很容易導(dǎo)致半夜胃痛的發(fā)生。
【晚上胃疼怎么緩解胃痛】相關(guān)文章：
孕婦胃疼怎么緩解，胃痛吃什么食物好？06-28
胃脹胃痛怎么快速緩解05-09
怎么緩解胃痛06-28
怎么樣可以快速緩解胃疼的方法07-02
教你緩解胃痛06-28
胃痛的原因及快速緩解胃痛方法06-28
晚上胃痛的睡不著覺(jué)怎么辦04-25
如何有效緩解胃痛06-25
關(guān)于消化不良胃漲胃痛怎么辦06-28
緩解胃痛的科學(xué)方法06-28