獻(xiàn)血前注意事項是什么

　　獻(xiàn)血是一件可大可小的事情，當(dāng)然，作為獻(xiàn)血的對象在獻(xiàn)血前還是需要注意到一些事項和禁忌的，這既是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。下面是小編收集整理的獻(xiàn)血前注意事項是什么，歡迎閱讀參考��！

　　1.充足睡眠，不宜做劇烈運動。獻(xiàn)血前一天要適當(dāng)休息，保證充足的睡眠。

　　2.食物應(yīng)少脂肪。獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但以低脂肪為宜，不宜吃油膩食物、葷食類及豆類制品。

　　3.不要飲酒。不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

　　4.不要空腹獻(xiàn)血。可適當(dāng)吃一些吃稀飯、饅頭、醬菜等清淡食物。

　　5.獻(xiàn)血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內(nèi)會降低血小板的某些功能，所以在獻(xiàn)血前三天不要服藥。

　　6.獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上呼吸道感染、發(fā)熱或腹瀉等不適。

　　7.婦女月經(jīng)前后三天或妊娠期不宜參加無償獻(xiàn)血。

　　8.高血壓患者不適宜參加無償獻(xiàn)血

　　獻(xiàn)血后注意事項

　　1.要保護好靜脈穿刺部位。保持針眼部位的干燥清潔，務(wù)必請在4小時后揭去膠布。淋浴時不要用肥皂、沐浴液等搓揉針眼。

　　2.獻(xiàn)血后要適當(dāng)休息。獻(xiàn)血后當(dāng)天請不要從事高溫作業(yè)、劇烈運動以及通宵娛樂。高溫季節(jié)獻(xiàn)血后請不要長時間逗留在室外。若在返回的路上有不適，請立即蹲下或坐下休息。

　　3.適當(dāng)補充營養(yǎng)。獻(xiàn)血后正常飲食即可，無需刻意進(jìn)補。注意營養(yǎng)搭配，適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。當(dāng)天可多飲水，但不要暴飲暴食。

　　4.如果針眼處出現(xiàn)皮下滲血造成紅腫，可用毛巾冷敷，紅腫轉(zhuǎn)青紫后可用毛巾熱敷，一般在7-10天內(nèi)會消散，不會留下痕跡。

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