關(guān)于夏季眩暈癥食療方法

　　1、藥物副作用。

　　高血壓藥物ACE抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥，都會(huì)降低血壓，誘發(fā)眩暈。專(zhuān)家表示，一些心臟病患者服用利尿劑時(shí)會(huì)脫水，也會(huì)產(chǎn)生眩暈感。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng)，使大腦活動(dòng)減速，也是導(dǎo)致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血藥使血管收縮，影響大腦供氧致眩暈。

　　2、缺鐵。

　　疲勞乏力是貧血的一大主要癥狀。由于身體缺鐵，血紅細(xì)胞減少，血紅蛋白攜氧量減少，大腦血氧量不足，因而產(chǎn)生眩暈感。

　　3、偏頭痛。

　　眩暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆，其原因是大腦血管變窄，血流量減少。

　　4、全身掃描。

　　核磁共振成像掃描也可能導(dǎo)致眩暈。人體平衡受內(nèi)耳控制，核磁共振成像掃描產(chǎn)生的強(qiáng)磁場(chǎng)會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳平衡器官失衡，進(jìn)而導(dǎo)致眩暈。

　　5、脫水。

　　大腦大部分由水組成，人體一旦脫水，大腦功能就會(huì)失常。美國(guó)康涅狄格大學(xué)勞倫斯·阿姆斯特朗教授表示，脫水時(shí)血液黏稠度增加，體溫升高，心跳加快。因此，發(fā)生暈眩時(shí)，不妨喝一大杯水試試。

　　6、心臟與血液?jiǎn)栴}。

　　很多眩暈是由于血壓突然降低，大腦短時(shí)間缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。

　　7、游泳。

　　游泳很容易導(dǎo)致耳朵進(jìn)水，一旦進(jìn)水影響到內(nèi)耳平衡器官，在耳內(nèi)進(jìn)水完全變干之前，眩暈可持續(xù)幾小時(shí)甚至幾天。美國(guó)耳鼻喉協(xié)會(huì)指出，游泳前及游泳過(guò)程中，情緒緊張會(huì)導(dǎo)致大腦血氧量下降，繼而發(fā)生眩暈。

　　8、過(guò)敏。

　　花生、貓、灰塵和花粉等過(guò)敏原也可能導(dǎo)致眩暈。英國(guó)薩里過(guò)敏診所專(zhuān)家阿德里安·莫里斯博士表示，過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液，影響內(nèi)耳平衡器官，導(dǎo)致眩暈。

　　夏季眩暈癥食療方

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈可由風(fēng)、痰、濕、虛引起，故有“無(wú)風(fēng)不作�！�、“無(wú)痰不作�！�、“無(wú)虛不作�！钡恼f(shuō)法。這便是中醫(yī)說(shuō)的虛證，具體表現(xiàn)為：心悸氣短、頭暈失眠、四肢乏力，面色萎黃、苔白脈微等，中醫(yī)診為氣虛、血虛或氣血雙虛，只有這種眩暈，補(bǔ)以民間常規(guī)的滋補(bǔ)品，如桂圓、人參、蓮心、蜂蜜、銀耳、阿膠和黃芪等，才是對(duì)癥下藥。

　　夏季眩暈癥食療方吃什么好？對(duì)其它多種眩暈，進(jìn)補(bǔ)“補(bǔ)氣血”的補(bǔ)品是無(wú)效的，有時(shí)反會(huì)貽誤和加重病情。夏季眩暈癥食療推薦如下：

　　痰濁型：

　　由濕痰雍滯而引起，癥狀為眩暈、頭重、胸悶、惡心嘔吐和苔白脈滑，治療宜選用燥濕祛疾的藥物，如半夏、白術(shù)、天麻、陳皮、茯苓和生姜等。藥膳制法很多，如黃芪蓮心粥，茯苓白術(shù)膏等。

　　肝陽(yáng)上亢型：

　　由肝風(fēng)上竄而引起，癥狀為眩暈、頭脹頭痛、心煩意亂，易怒口干，舌紅脈弦。治療宜平肝息風(fēng)，可用下幾方：

　　1、生石決明 30克，天麻 15克、鉤藤 25克，水煎服。

　　2、珍珠母 20克，夏枯草、菊花各 10克，水煎服。成藥有天麻丸、珍珠長(zhǎng)壽膏等。藥膳芹菜荷葉粥，也很有療效。

　　痰郁化炎型：

　　由痰濕上移而引起，癥狀為眩暈、頭目脹痛、口苦耳鳴、舌苔黃膩等，宜選用清熱化痰、理氣解郁的藥物，如竹茹、陳皮、半夏、黃芩和天麻等。藥膳有苡米白術(shù)粥。

　　腎虛型：

　　由腎精不足而引起。表現(xiàn)為眩暈稍勞即發(fā)、健忘耳鳴、腰膝酸軟、脫發(fā)膚干，尺脈沉細(xì)等、治療宜補(bǔ)精養(yǎng)腎，腎陽(yáng)不足的宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)�？捎靡韵聨追剑�

　　1、枸杞 15克、菟絲子 15克、天麻 12克，水煎服，用于腎精不足眩暈。

　　2、黑芝麻、胡桃肉、雞蛋、枸杞各等份，水煎服，也可熬制成胡桃膏，用于腎精虛的眩暈。成藥有杞菊地黃丸、右歸丸、河車(chē)大造丸、金匱腎氣丸和強(qiáng)陽(yáng)保腎丸等。藥膳有豬腰枸杞粥。

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