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高一物理學習方法
導語：高中物理難學，難就難在與高中銜接中出現(xiàn)的“臺階”。本文是品才網(wǎng)pincai.com小編精心編輯的高一物理學習方法，希望能幫助到你！
高一物理學習方法
剛剛步入的又開始了新一輪的與生活。當我個面對這些時，應該怎樣去把教授給他們，讓他們從容面對新的挑戰(zhàn)？
一、做好初的銜接
高中物理難學，難就難在與高中銜接中出現(xiàn)的“臺階”。這個臺階存在于物理教材內(nèi)容、教學和學生的學習、與特點上。物理學習的物理現(xiàn)象和物理過程，大多是“看得見，摸得著”，而且常常與日常生活現(xiàn)象有著密切的聯(lián)系。學生在學習過程中的活動，大多屬于生動的自然現(xiàn)象和直觀實驗為依據(jù)的具體的形象，較少要求應用科學概念和原理進行邏輯思維等抽象思維方式。物理練習題，要求學生解說物理現(xiàn)象的多，計算題一般直接用公式就能得出結(jié)果。高中物理學習的內(nèi)容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現(xiàn)象比較復雜，且與日常生活現(xiàn)象的聯(lián)系也不象初中那么緊密。分析物理問題時不僅要從實驗出發(fā)，有時還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來探究問題。在物理學習過程中抽象思維多于形象思維，動態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學生掌握歸納理，類比推理和演繹推理，特別要具有科學。
剛從初中升上高中的學生普遍不能一下子適應過來，都不，覺得高一物理難學。如何搞好教學的銜接，降低高初中的物理學習臺階；如何使學生盡快適應高中物理教學特點，渡過學習物理的難關(guān)，就成為我們高一物理的首要任務。
1.注意新舊知識的同化與順應
同化是把新學習的物理概念和物理規(guī)律整合到原有認知結(jié)構(gòu)的模式之中，認知結(jié)構(gòu)得到豐富和擴展。順應是認知結(jié)構(gòu)的更新或重建，新學習的物理概念和規(guī)律已不能為原有認知結(jié)構(gòu)的模式所容納，需要改變原有模工或另建新模式。
教師在教學過程中，幫助學生以舊知識同化新知識，使學生掌握新知識，順利達到知識的遷移。高中教師應了解學生在初中已掌握了哪些知識，并認真分析學生已有的知識。把高中教材研究的問題與初中教材研究的問題在文字表述、研究方法、思維特點等方面進行對比，明確新舊知識之間的聯(lián)系與差異。選擇恰當?shù)慕虒W方法，使學順利地利用舊知識來同化新知識，就降低了高物理學習的臺階。
許多事例表明，學生能夠比較自覺地同化新知識，但往往不能自覺地采用順應的認知方式。在需要更新或重建認知結(jié)構(gòu)的物理新知識學習中，應及時順應新知識更新認知結(jié)構(gòu)。例如：初中物理中描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度（速率）、路程和時間；高中物理描述物體運動狀態(tài)的物理量有速度、位移、時間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時指導學生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區(qū)別，指導學生掌握建立坐標系選取正方向，然后再列運動學方程的研究方法。用新的知識和新的方法來調(diào)整、替代原有的認知結(jié)構(gòu)。避免人為的“走彎路”加高學習物理的臺階。
2.加強直觀教學
高中物理在研究復雜的物理現(xiàn)象時，為了使問題簡單化，經(jīng)常只考慮其主要因素，而忽略次要因素，建立物理現(xiàn)象的模型，使物理概念抽象化。初生進入高習，往往感到模型抽象，不可以想象。針對這種情況，應盡量采用直觀形象的教學方法，多做一些實驗，多舉一些實例，使學生能夠通過具體的物理現(xiàn)象來建立物理概念，掌握物理概念，設法使他們嘗到“的喜悅”
3.加強解題方法和技巧的指導
具體的物理問題，有時必須掌握一些特殊的解決問題的方法和技巧。例如：解決力學中連接體的問題時，常用到：“隔離法”；對于不涉及系統(tǒng)內(nèi)力，系統(tǒng)內(nèi)各部分運動狀態(tài)相同的物理問題，用“整體法”簡便。剛從初中升上高中的學生，常常是上課聽得懂、課本看得明，但一解題就錯，這主要是因為學生對物理知識理解不深，綜合運用知識解決問題的能力較弱。針對這種情況，教師應加強解題方法和技巧指導。
高中物理題目類型多，方法靈活，用到初等的知識較多。教師在強化概念的同時，應精心準備每一節(jié)習題課，為提高習題課的，在上習題課前可先將題目布置下去，先讓學生做，并讓他們爭先恐后地想辦法解題。每想好一種辦法便拿給大家看，實在想不出，就相互討論。一些有難度的題目上，學生常常爭論得面紅耳赤，互不相讓，到上習題課時，學生們就特別專心，應算一些題目課前沒有做出來，但由于課前他們已經(jīng)將題目思考多次，所以上課也特別容易理解和聽得懂。還要引導學生歸納和總結(jié)，把上的知識和方法消化吸收。
另外，對學生作業(yè)的批改要認真、仔細，批改作業(yè)時，一看學生是否會做；二看學生是否認真做，書寫是否規(guī)范、作圖是否準確。對普遍存在的問題要集體更正，個別存在的問題個別更正，不合格的作業(yè)一定要重做。通過嚴格規(guī)范的批改作業(yè)，使學生形成良好的書寫習慣和嚴密的思維過程；通過精心準備的習題討論、講解以及運用各種各樣的解題方法，使學生在由簡單模仿到運用自如、由運用自如再到自我創(chuàng)造的發(fā)展過程中，逐步掌握一定的解題方法和技巧，提高解決問題的能力。
二、提高學生學習的物理
濃厚的興趣將是人們刻苦鉆研、勇于攻關(guān)的強大動力。孔子曰：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。愛因斯坦說：“興趣是最好的教師”。楊振寧博士也說過：“ 成功的真正秘決是興趣”。一旦對學習發(fā)生興趣。就會充分發(fā)揮自已的積極性和主動性。學生只有對物理感興趣，才想學、愛學、才能學好。從而用好物理。因此，如何激發(fā)學生學習物理的興趣，是提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵。
1. 加強和改革實驗教學，激發(fā)學生學習物理的興趣
通過趣味新奇的物理實驗演示，激發(fā)學生的好奇心理，從而激發(fā)他們思索的谷望。用實驗導入新課的方法，可以使學生產(chǎn)生懸念，然后通過授課解決懸念。
每節(jié)課的前十幾分鐘，學生情緒高昂，精神健旺，注意力集中，如果教師能抓住這個有利時機，根據(jù)欲講內(nèi)容，做一些隨手可做的實驗，就能激發(fā)他們的學習興趣，使學生的注意力集中起來，如在講動量和沖量時，讓兩支相同的粉筆分別從同一高度直接到桌面上和落到有厚毛巾鋪墊的桌面上，可以發(fā)現(xiàn)直接落到桌面上的粉筆斷了，落到厚毛巾墊上的另一支卻完好無損，由此引入動量和沖量知識的講授。又如在講圓周運動的向心力時，可用易拉罐做成“水流星”實驗，按照常規(guī)認識，當易拉罐運動到最高時，水必往下灑，但從實驗結(jié)果看卻出乎意料之外，水并沒有下落。接著使轉(zhuǎn)速慢下來，學生們會發(fā)現(xiàn)慢到一定程度后水會灑出，接著提出問題：要使水不灑落下來，必須滿足什么條件？從而引入課題使學生在好奇心的驅(qū)使下進入角色。
2. 教師授課時要有良好的教學藝術(shù)
在教學中，教師富有哲理的幽默，能深深地感染和吸引學生，使自已教得輕松，學生學得愉快。
首先教師的生動風趣，能激發(fā)和提高學生的學習興趣。
教學是一門語言藝術(shù)，語言應體現(xiàn)出機智和俏皮。課前，教師要進行自我心理調(diào)整，這樣在課堂上才能有聲有色，才能帶著愉悅的心情傳授知識，從而使學生受到感染。事實表明，教師風趣的語言藝術(shù)，能贏得學生的喜愛，信賴和敬佩，從而對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，即產(chǎn)生所謂“愛屋及烏”的效應。
其次教師授課時，要有豐富的情感，從而激勵學生的學習情趣。
豐富的情感，是課堂教學語言藝術(shù)的運用，也是老師道德情操的要求。一個教態(tài)自然的教師，走進課堂應滿臉笑容，每字每句都對學生有一種熱情的期望。大多數(shù)學生的進步都是從任課教師的期望中產(chǎn)生的。富有情感色彩的課堂教學，能激起學生相應的情感體驗，能激發(fā)他們的求知欲，能使他們更好地感受和理解教材。
教學一方面是進行認知性學習，另一方面是情感交流，兩者結(jié)合得好能使學生在愉快的氣氛中，把活動由最初簡單的興趣，引向熱情而緊張的思考。所以教師要熱愛學生，消除學生對教師的恐懼心理。當師生之間形成了一種融洽、和諧、輕松、愉快的人際關(guān)系時，就能更好地調(diào)動學生的學習的積極性，同時指導學生改進，讓學生在物理學習中變被動為主動。
3. 開展豐富的科技活動 培養(yǎng)物理學習的興趣
我們可以結(jié)合國內(nèi)外重大事件收集圖書雜志、上網(wǎng)查詢并下載大量有關(guān)物理學在現(xiàn)代科學技術(shù)方面的應用現(xiàn)狀及發(fā)展前景的專題，精心組織、篩選，每學年出幾期科普專欄，學生課前、課后都能承受時觀賞圖文并茂、通俗易懂的科普墻報，讓學生感到物理就身邊，與他們現(xiàn)在和未來的生活息息相關(guān)，他們只有努力學習才能緊隨時代的步伐。這樣能激發(fā)學生較高層次的學習動機和探索科學的強烈愿望，使之保持學習物理的濃厚興趣。
動動手才能動動腦，開展第二課堂科技活動，給學生提供更多動手實踐的機會，而在動手實踐過程中，學生必定會遇到一些問題，而這些問題反過來會進一步激發(fā)他們探索物理科學的愿望，增強他們學好物理的自信心。
三、加強學生的解題規(guī)范化要求
物理規(guī)范化我認為主要體現(xiàn)在三個方面：思想、方法的規(guī)范化，解題過程的規(guī)范化，物理語言和書寫規(guī)范化。對此也有明確的要求。如在要求計算題時：“解答應寫出必要的文字說明、方程式和重要的演算步驟，只寫出最后答案的不能得分，有數(shù)值計算的題，答案中必須明確寫出數(shù)值和單位�！币虼藦牡慕嵌瓤锤咧形锢淼囊�(guī)范化要求應當從高一時就嚴格抓起。具體的來說應抓好以下幾點：
1. 力學中要求畫完整的受力分析圖。運動學中要有畫運動圖景的習慣
力學問題中必須畫出完整的受力分析圖。這是至關(guān)重要的。是正確解決力學問題的關(guān)健。有的同學認為問題很簡單，畫圖不完整，或根本就不畫受力圖。正確的結(jié)果往往難以得出。即使一時能得出正確的答案，但這種不良的習慣慢慢就會養(yǎng)成。當遇到較為復雜的問題時，就不知道如何下手了。我有時甚至會宣傳一種觀點：力學問題當你不理解習題，難以下手時，對物體受力分析，往往會收到意想不到效果，正所謂柳暗花明。
運動學中畫運動圖景輔助解題，有時作用也是不可替代的。我想我們在教學中深有體會，我們自己不畫運動圖景有時解題都不太容易。
2. 字母、符號的規(guī)范化書寫
一些易混的字母從一開始就要求能正確書寫。如u、v、、ρ、p，m與M等，認真書寫,高中歷史，我在教學中就發(fā)現(xiàn)有不少同學m與M不分，那么表達式就變味了。
受力分析圖中，力較多時，如要求用大寫的F加下標來表示彈力，用小寫的f加下標來表示摩擦力，用F與F來表示一對彈力的作用力與反作用力。力F正交分解時的兩個分力Fx、Fy，初末速度V0、Vt等等。
3. 必要的文字說明
“必要的文字說明”是對題目完整解答過程中不可缺少的文字表述，它能使解題思路表達得清楚明了，解答有根有據(jù)，流暢完美。
比如，有的同學在力學問題中，常不指明研究對象，一上來就是一些表達式，讓人很難搞清楚這個表達式到底是指向哪個物體的，有的則是沒有根據(jù)，即沒有原始表達式，一上來就是代入一組數(shù)據(jù)，讓人也不清楚這些數(shù)據(jù)為什么這樣用。同時有的同學的一些表達式中用到一些題設中沒有的字母，如果不指明這些字母的意義也是讓人摸不著頭腦。很顯然這些都是不符合要求的。
4. 方程式和重要的演算步驟
方程式是主要的得分依據(jù)，寫出的方程式必須是能反映出所依據(jù)的物理規(guī)律的基本式，不能以變形式、結(jié)果式代替方程式。同時方程式應該全部用字母、符號來表示，不能字母、符號和數(shù)據(jù)混合，數(shù)據(jù)式同樣不能代替方程式。演算過程要求比較簡潔，不要求把大量的`運算化簡寫到卷面上。
四、對探究式教學與學習的一點看法
新的課程標準提倡探究式教學和探究式學習，探究式學習是指學生在教師指導下，以類似科學研究的方式去獲取知識和應用知識的學習方式。探究式學習的實質(zhì)是學習者對科學研究的思維方式和研究方法的學習運用，通過這樣一種基本形式和手段，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和實踐能力，提升科學素養(yǎng)。因此教師在教學過程中應該有探究式教學的意識。
但我們也不應走極端：即向?qū)W生傳授物理知識大都是探究式；物理實驗也都是探究性實驗；習題也都牽強附會地編成探究，無論上什么樣的課都是探究式的實際上學習物理就是要在短時期內(nèi)把前人通過長期大量的積累、實驗得出的正確結(jié)論迅速承接過來，抽出時間和精力進行新的創(chuàng)新與發(fā)展，而且，培養(yǎng)學生探究能力不只是探究實驗一種方式，介紹科學家的探究過程也是一種好的方法。
總之，探究式教學與探究式的學習并沒有現(xiàn)成的模式，需要我們在教學實踐中不斷地探索。
高三物理教案 康普頓效應
教案 康普頓效應
康普頓效應
三維教學目標
1、與技能
(1)了解康普頓效應，了解光子的動量
(2)了解光既具有波動性，又具有粒子性;
(3)知道實物粒子和光子一樣具有波粒二象性;
(4)了解光是一種概率波。
2、過程與：
(1)了解物理真知形成的過程;
(2)了解物理學研究的基礎是實驗事實以及實驗對于物理研究的重要性;
(3)知道某一物質(zhì)在不同環(huán)境下所表現(xiàn)的不同規(guī)律特性。
3、情感、態(tài)度與價值觀：領(lǐng)略自然界的奇妙與和諧，發(fā)展對科學的好奇心與求知欲，樂于探究自然界的奧秘，能體驗探索自然規(guī)律的艱辛與喜悅。
教學重點：實物粒子和光子一樣具有波粒二象性
教學難點：實物粒子的波動性的理解。
教學方法：啟發(fā)、引導，討論、交流。
教學用具：投影片，多媒體輔助教學設備
(一)引入新課
提問：前面我們了有關(guān)光的一些特性和相應的事實表現(xiàn)，那么我們究竟怎樣來認識光的本質(zhì)和把握其特性呢?(光是一種物質(zhì)，它既具有粒子性，又具有波動性。在不同條件下表現(xiàn)出不同特性，分別舉出有關(guān)光的干涉衍射和光電效應等實驗事實)。
我們不能片面地認識事物，能舉出本學科或其他學科或生活中類似的事或物嗎?
(二)進行新課
1、康普頓效應
(1)光的散射：光在介質(zhì)中與物質(zhì)微粒相互作用，因而傳播方向發(fā)生改變，這種現(xiàn)象叫做光的散射。
(2)康普頓效應
1923年康普頓在做 X 射線通過物質(zhì)散射的實驗時，發(fā)現(xiàn)散射線中除有與入射線波長相同的射線外，還有比入射線波長更長的射線，其波長的改變量與散射角有關(guān)，而與入射線波長和散射物質(zhì)都無關(guān)。
(3)康普頓散射的實驗裝置與規(guī)律：
按經(jīng)典電磁理論：如果入射X光是某種波長的電磁波，散射光的波長是不會改變的!散射中出現(xiàn) 的現(xiàn)象，稱為康普頓散射。
康普頓散射曲線的特點：
�、� 除原波長 外出現(xiàn)了移向長波方向的新的散射波長
�、� 新波長 隨散射角的增大而增大。波長的偏移為
波長的偏移只與散射角 有關(guān)，而與散射物質(zhì)種類及入射的X射線的波長 無關(guān)，
= 0.0241=2.41×10-3nm(實驗值)
稱為電子的Compton波長
只有當入射波長 與 可比擬時，康普頓效應才顯著，因此要用X射線才能觀察到康普頓散射，用可見光觀察不到康普頓散射。
(4)經(jīng)典電磁理論在解釋康普頓效應時遇到的困難
�、俑鶕�(jù)經(jīng)典電磁波理論，當電磁波通過物質(zhì)時，物質(zhì)中帶電粒子將作受迫振動，其頻率等于入射光頻率，所以它所發(fā)射的散射光頻率應等于入射光頻率。
�、跓o法解釋波長改變和散射角的關(guān)系。
(5)光子理論對康普頓效應的解釋
�、偃艄庾雍屯鈱与娮酉嗯鲎�，光子有一部分能量傳給電子，散射光子的能量減少，于是散射光的波長大于入射光的波長。
�、谌艄庾雍褪`很緊的內(nèi)層電子相碰撞，光子將與整個原子交換能量，由于光子質(zhì)量遠小于原子質(zhì)量，根據(jù)碰撞理論， 碰撞前后光子能量幾乎不變，波長不變。
�、垡驗榕鲎仓薪粨Q的能量和碰撞的角度有關(guān)，所以波長改變和散射角有關(guān)。
(6)康普頓散射實驗的意義
①有力地支持了愛因斯坦“光量子”假設;
�、谑状卧趯嶒炆献C實了“光子具有動量”的假設;③證實了在微觀世界的單個碰撞事件中，動量和能量守恒定律仍然是成立的。
2、光的波粒二象性
講述光的波粒二象性，進行歸納整理。
(1)我們所學的大量事實說明：光是一種波，同時也是一種粒子，光具有波粒二象性。光的分立性和連續(xù)性是相對的，是不同條件下的表現(xiàn)，光子的行為服從統(tǒng)計規(guī)律。
(2)光子在空間各點出現(xiàn)的概率遵從波動規(guī)律，物理學中把光波叫做概率波。
3、光的波動性與粒子性是不同條件下的表現(xiàn)：
大量光子行為顯示波動性;個別光子行為顯示粒子性;光的波長越長，波動性越強;光的波長越短，粒子性越強。光的波動性不是光子之間相互作用引起的，是光子本身的一種屬性。
例題：已知每秒從太陽射到地球上垂直于太陽光的每平方米截面上的輻射能為1.4×103J，其中可見光部分約占45%，假設認為可見光的波長均為0.55μm，太陽向各個方向的輻射是均勻的，日地之間距離為R=1.5×1011m，估算出太陽每秒輻射出的可見光的光子數(shù)。(保留兩位有效數(shù)字)
幾點物理學習方法
針對物理的特點，針對“如何學好物理”這一問題有幾點具體的學習方法。
�。ㄒ唬┤齻�基本�；靖拍钜宄疽�(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大��；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。關(guān)于基本規(guī)律，比如說平均速度的計算公式有兩個經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。再說一下基本方法，比如說研究中學問題是常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
（二）獨立做題。要獨立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
�。ㄈ┪锢磉^程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
�。ㄋ模┥险n。上課要認真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。入門以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
（五）筆記本。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經(jīng)學看，要能做到愛不釋手，終生保存。
�。⿲W習資料。學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。
�。ㄆ撸⿻r間。時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
（八）向別人學習。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經(jīng)常與他們進行“學術(shù)上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
（九）知識結(jié)構(gòu)。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學的知識結(jié)構(gòu)等等。
�。ㄊ⿺�(shù)學。物理的計算要依靠數(shù)學，對學物理來說數(shù)學太重要了。沒有數(shù)學這個計算工具物理學是步難行的。大學里物理系的數(shù)學課與物理課是并重的。要學好數(shù)學，利用好數(shù)學這個強有力的工具。
（十一）體育活動。健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動，要會一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地搞體育活動，對身體不會有太大好處。要自覺地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價去換取一點好成績，不能動不動就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學習也要講究規(guī)律性，也就是說總是努力，不搞突擊。
淺談學習物理化學的心得
在上個學期期末，我便得知我們這個學期要學習一門“老虎課”——物理化學。從高中開始，我便是個物理白癡，曾說過這輩子再也不碰物理，想不到學了化學之后還是和物理脫不了干系。不過了通過近三個月對物理化學的學習，我領(lǐng)略到了科學的魅力，同時也感到了學習的艱辛，更是對那些為物理化學做出貢獻的科學家佩服不已。
然而，在剛剛開始學物化的時候，我?guī)缀醣灰淮蠖哑⒎株P(guān)系式所嚇暈。雖然高中時就學過物理，進入大學時也學習過一個學期的大學物理，但由于成績一直不理想，所以對于物理化學一學是真直都存在恐懼心理的。尤其是看那一大堆偏微分的公式，更是讓我覺得頭痛。然而通過閱讀以及對以前高數(shù)的復習，我慢慢地能理解偏微分的含義了。由于物化是一門交叉性的學科，因此我們除了上課要認真聽講外，更重要的是聯(lián)系以前學習過的知識，將它們?nèi)跁炌?高中地理，這才能學習好物化。
通過閱讀，我認為，學習物化的過程，也是學習物化史的過程。從課本中，我了解到“科學的發(fā)展是螺旋式上升的”，以及“熵后來被賦予的意義，是克勞修斯所始料不及的”等，這使我體驗到了學習的樂趣，同時也能夠身臨其境得思考當時的科學家所思考的問題，提高了學習效率。
如今，我們學院網(wǎng)站上已開通了物化的精品教學網(wǎng)站，為我們師生間的互動提供了良好的平臺，我相信通過我們共同的努力，物化課一定只是一只紙老虎。
通過半學期的學習，我逐漸了解了物理化學這們課的。在剛開始學物理化學時，物理化學公式的記憶讓我剎費腦筋。通過學習的深入，還有大量的練習，我明白了公式的推導并不重要，重要的是公式的使用條件和意義。以下就是我對物理化學的公式與使用條件的一些總結(jié)，希望能與大家共同分享。
謝曉暖 指導教師 胡新根
八類物理學習方法
一、觀察的幾種方法
1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。
2、特征觀察法：根據(jù)現(xiàn)象的特征進行觀察。
3、對比觀察法：對前后幾次實驗現(xiàn)象或?qū)嶒灁?shù)據(jù)的觀察進行比較。
4、全面觀察法：對現(xiàn)象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。
二、過程的分析方法
1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構(gòu)成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關(guān)聯(lián)的“子過程”來研究。
2、探明中間狀態(tài)：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現(xiàn)象從量變到質(zhì)變的中間狀態(tài)（或過程）正確分析物理過程的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
3、理順制約關(guān)系：有些綜合題所述物理現(xiàn)象的發(fā)生、發(fā)展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內(nèi)在聯(lián)系上把握規(guī)律、理順關(guān)系，尋求解決方法。
4、區(qū)分變化條件：物理現(xiàn)象都是在一定條件下發(fā)生發(fā)展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發(fā)生變化。在分析問題時，要特別注意區(qū)分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質(zhì)異的問題混為一談。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如R=U/R、E=F/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關(guān)系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯(lián)系，哪些量之間沒有因果聯(lián)系。
2、注意因果對應：任何結(jié)果由一定的原因引起，一定的原因產(chǎn)生一定的結(jié)果。因果常是一一對應的，不能混淆。
3、循因?qū)Ч�，�?zhí)果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發(fā)展多向性思維。
四、原型啟發(fā)法
原型啟發(fā)就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發(fā)人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發(fā)作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產(chǎn)和實驗。如魚的體型是創(chuàng)造船體的原型。原型啟發(fā)能否實現(xiàn)取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關(guān)，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現(xiàn)象，并爭取用學到的知識予以初步解釋；2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到；3、要重視實驗。
五、概括法
概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發(fā)現(xiàn)它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結(jié)果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括；另一種是初級形式的、經(jīng)驗的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根據(jù)事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結(jié)果往往是感性的，是初級的。要轉(zhuǎn)化為高級形式的概括，必須要在經(jīng)驗概括的基礎上，對各種事物和現(xiàn)象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現(xiàn)象的本質(zhì)屬性，舍棄非本質(zhì)的屬性。
六、歸納法
歸納方法是經(jīng)典物理研究及其理論建構(gòu)中的一種重要方法。它要解決的主要任務是：第一由因?qū)Ч驁?zhí)果索因，理解事物和現(xiàn)象的因果聯(lián)系，為認識物理規(guī)律作輔墊。第二透過現(xiàn)象抓本質(zhì)，將一定的物理事實（現(xiàn)象、過程）歸入某個范疇，并找到支配的規(guī)律性。完成這一歸納任務的方法是：在觀察和實驗的基礎上，通過審慎地考察各種事例，并運用比較、分析、綜合、抽象、概括以及探究因果關(guān)系等一系列邏輯方法，推出一般性猜想或假說，然后再運用演繹對其進行修正和補充，直至最后得到物理學的普遍性結(jié)論。比較的方法，是物理學研究中一種常用的思維方法，也是我們經(jīng)常運用的一種最基本的方法。這種方法的實質(zhì)，就是辯析物理現(xiàn)象、概念、規(guī)律的同中之異，異中之同，以把握其本質(zhì)屬性。
七、類比法
類比是由一種物理現(xiàn)象，想象到另一種物理現(xiàn)象，并對兩種物理現(xiàn)象進行比較，由已知物理現(xiàn)象的規(guī)律去推出另一種物理現(xiàn)象的規(guī)律，或解決另一種物理現(xiàn)象中的問題的思維方法，類比不但可以在物理知識系統(tǒng)內(nèi)部進行，還可以將許多物理知識與其他知識如數(shù)學知識、化學知識、哲學知識、生活常識等進行類比，常能起到點化疑難、開拓思路的作用。
八、假設推理法
假設推理法是一種科學的思維方法，這就要求我們針對研究對象，根據(jù)物理過程，靈活運用規(guī)律，大膽假設，突破思維方法上的局限性，使問題化繁為簡，化難為易。主要有下面幾方面內(nèi)容：
1、物理過程假設
2、物理線路假設
3、推理過程假設
4、臨界狀態(tài)假設
5、矢量方向假設。
新高一的同學如何學好各個學科？
學習沒有什么秘訣,腳踏實地才最重要.山東高考狀元說過,最基礎的才是最有力量的.所以課本很重要。
高中學習要注意《專項訓練》，逐個擊破。語數(shù)英的學習以《專項訓練》為主,例如語文文言翻譯、古詩詞理解。在對待這些問題的學習上，一方面在平時多增加一些古詩詞的閱讀，多閱讀一些文言文，培養(yǎng)自己的文學素養(yǎng)，同時也是習慣古體文章的表達習慣和規(guī)律。但是，同學們一定要養(yǎng)成集腋成裘的習慣，要記住，知識是一點一滴積累來的，尤其像語文這樣的學科。玖久教育有一套語文的學習模版，叫做《強化語文基礎九宮格》，這套課程由韓曉君老師主講，他教大家每天用一張紙記在九種知識，只用20分鐘。在一學期之后，9種知識形成9張紙，同學們一個學期的工作動用了大家的眼睛、手、嘴，從心理學角度講，這是在自然狀態(tài)下，形成深刻記憶的最佳方式。重點是，這些知識點的儲備形成了同學們大腦深處一個文科的數(shù)據(jù)庫，就像百度詞庫一樣。有什么好處呢？大家答語文、文綜的時候，可以互相鏈接。簡直是一勞永逸，而且非常簡單。每天20分鐘，不知不覺中記住了大量的知識點，讓同學們的語文不會低于130分。
再例如數(shù)學數(shù)列、概率、圓錐曲線,這些知識點的真正掌握一定是要知道，知識是從哪里來的，要用到哪里去？要解決這個問題，前提條件是什么？還需要同學們絕對的客觀，從結(jié)果導向出發(fā)來解決問題。例如《玖久高考數(shù)學專項突破》他先是將高中數(shù)學的知識點形成了40條規(guī)律 高中地理，在講規(guī)律的時候還講清楚了知識點的來由，告訴我們該如何從平淡無奇的課本中抓到知識點的本質(zhì)。接下來，老師又講解了解題時候的思維步驟、次序和精確度。這個部分重點在培養(yǎng)同學們的解題思維和考試技巧，掌握這個部分，同學們的數(shù)學成績會有一個質(zhì)的飛躍。
英語的重頭戲是英語閱讀、完型。我會和其他老師一樣 建議每天固定的時間用于練習英語閱讀和完形。但是我的方式不是做題，而是先了解東西方思維差異、再學習語言的精確度和完整性，然后好好學習什么是英語介詞。這個環(huán)節(jié)是學習好英語的關(guān)鍵，其他的都應該排在他的后面。對于市面上琳瑯滿目的學習資料，我認為還停留在知識點的重復和歸納上，這也很重要，但卻無法讓同學們從本質(zhì)上掌握英語尤其是勝任考英語。那不是應對西方人的題型的最好辦法。我建議大家認真學習《玖久高考英語專項突破》，這是基礎。1 2 3 下一頁 尾頁
高三物理二輪復習策略：五個方面要把握_學習方法網(wǎng)
第一輪以后同學們對教材內(nèi)容進行了查漏補缺，掃除了結(jié)構(gòu)中理解上的障礙。在第二輪中，應以專題為主，突出的橫向聯(lián)系與延伸、拓展，在解題和技巧上下工夫，提高解決問題的，使自己在第一輪復習的基礎上，學科素質(zhì)得以明顯提升。
一、明確重點，主干知識網(wǎng)絡化
第二輪復習可以把劃分成八個大的單元：①運動和力；②動量與能量；③熱學；④帶電粒子在電、磁場中的運動；⑤電磁感應與電路分析；⑥ 力、電和力、熱的綜合；⑦光學和原子；⑧實驗。在第二輪復習中，應打破章節(jié)限制，抓住知識系統(tǒng)的主線，對基礎知識進行集中提煉、梳理和串聯(lián)，將隱藏在紛繁內(nèi)容中的最主要的概念、規(guī)律、原理以及知識間的聯(lián)系整理出來，形成自己完整的知識體系和結(jié)構(gòu)，使知識在理解的基礎上高度系統(tǒng)化、網(wǎng)絡化，明確重點并且力爭達到熟練。同學們可先將課本知識點在理解的前提下熟記，甚至要熟記課本中一些習題所涉及的二級推論，再把相關(guān)的知識構(gòu)建成一定的結(jié)構(gòu)體系存儲起來，以便應用時可以順利地提取出來。形成了知識體系，則能提高正確提取知識的，有效地提高答題速度，變課本知識為自己的學問。
由于理綜中物理數(shù)量有限，不可能覆蓋高中的全部內(nèi)容，但重點內(nèi)容、主干知識一定會考。如力學中的牛頓運動定律、動量守恒定理、功和能的關(guān)系、萬有引力定律和勻速圓周運動、力的平衡、振動和波等；電學中的靜電場的場強與電勢、帶電粒子在電場或磁場中的運動、電磁感應與交流電等。中，對重點概念、規(guī)律的考查，特別強調(diào)其在具體問題中的應用。因此，對同一知識點的能力考查會不斷翻新變化，比如今年以理解能力的形式考，明年可能以推理能力或綜合分析能力的形式考，或以不同的情景或不同的角度設問考查。例如：質(zhì)點的運動學和動力學知識，不僅在力學中是主要內(nèi)容，在熱學和電磁學中也有廣泛的應用；能量守恒的觀點、功和能的關(guān)系貫穿了物理的始終，從力學到原子物理都要應用這個規(guī)律分析解決問題。如有可能，同學們應把這些內(nèi)容加以整理。如果覺得單從理論上整理應用起來不方便的話，可根據(jù)手中現(xiàn)有的近幾年高題及今年各地區(qū)模擬進行歸類整理，從中發(fā)現(xiàn)共同的部分，總結(jié)規(guī)律。從一定程度上講，善于概括、歸納，并且認真去做整理的人，能夠在二輪復習得更好，有較大的提高和突破。
二、構(gòu)造模型，以圖像突破難點
復習中有許多模型需要我們細心地揣摩。例如常見理想化模型：質(zhì)點、勻速直線運動、平拋運動、單擺、彈簧振子、彈性碰撞、輕繩、輕桿、輕彈簧、理想氣體、理想變壓器……復習時，同學們應著重理解各種理想化模型的特點，掌握規(guī)律。圖像在表述物理規(guī)律或現(xiàn)象時更是直接明了，而近年來高考對圖像要求也越來越多，越來越高。對于圖像，同學們應從四個方面去細心揣摩：（1）坐標軸的物理意義；（2）斜率的物理意義；（3）截距的物理意義；（4）曲線與坐標軸所圍面積的物理意義。另外，圖像也包括分析某個物理問題畫出的過程分析草圖。很多高考題若能畫草圖分析，方程就在圖中。可以將原來散見于力學、熱學、電學、光學等章節(jié)的圖像，如v-t圖、p-v圖、U-I圖、F-S圖、T2/4-L圖、Ek-v圖等進行對比分析，再將這些零散的知識點綜合起來，從圖像的縱軸、橫軸的含義，截距，斜率，曲直，所圍面積等諸多方面全方位認識圖像的物理意義，這樣對難點知識的掌握程度和應用能力會有大幅度提高。
在第二輪復習中，將歷屆高考中經(jīng)常出現(xiàn)的考點和熱點圖像題，平時作業(yè)或考試中經(jīng)常出錯的圖像題，以及帶有普遍性的模型、圖像知識疑點題，作為專題進行訓練，仔細地揣摩，可做到有的放矢，強化高考熱點，使自己的薄弱環(huán)節(jié)得到強化訓練，同時也增強了觸類旁通、知識遷移的能力。同時，要學會畫圖，把作物理過程分析的圖像作為建立關(guān)系、列方程的依據(jù)。要注意畫圖、看圖和建立方程之間的聯(lián)系，爭取最終能從靜態(tài)圖中聯(lián)想到動態(tài)變化的過程，由動態(tài)圖中能看到瞬時的狀態(tài)圖景。
三、善于，把握內(nèi)部聯(lián)系
把握知識的內(nèi)部聯(lián)系也是能力突破的需要。例如：復習力學知識時，要了解受力分析和運動學是整個力學的基礎，而運動定律則將原因（力）和效果（加速度）聯(lián)系起來，為解決力學問題提供了完整的方法，曲線運動和振動部分屬于運動定律的應用。動量和機械能則從空間的觀念開辟了解決力學問題的另外兩條途徑，提供了求解系統(tǒng)問題、守恒問題等的更為簡便的方法。有了這樣的分析，整個力學知識就不再是孤立和零碎的，而是研究運動和力的關(guān)系的有機整體。
力和運動的關(guān)系、做功和能量變化的關(guān)系是物理學中的骨干知識，可以考查的內(nèi)容特別多，而且形式多變、深淺多變，是年年重點考查的內(nèi)容。要想在分析和解決問題時能自覺地運用這兩種關(guān)系，則需要深刻解力決定的是物體的加速度，力和速度之間沒有直接的因果關(guān)系。做功過程是不同形式能量的轉(zhuǎn)化過程：合外力對物體做的功等于物體動能的變化量；保守力做功等于相應的勢能的減少量；一對作用力與反作用力做功的代數(shù)和等于系統(tǒng)的動能與其他形式能量的轉(zhuǎn)化量。這兩個關(guān)系一個是從矢量的角度分析物體的運動規(guī)律，一個是從標量的角度分析不同形式能量之間相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律。在復習中，應想到這些知識是如何應用在解題中的，解決具體問題時又用了哪些概念、公式和方法，要培養(yǎng)自己的聯(lián)想、變通能力，并試想：題目是否還有其他求解途徑？與其他題是否有相似之處？此題還可做哪些變化？即一題多解、多題同解及一題多變，讓知識和能力結(jié)合起來。第二輪復習時若能經(jīng)常進行這類聯(lián)想，就能更好地把握知識的內(nèi)部聯(lián)系。
四、善于總結(jié)，提煉解題方法
在復習中，如何判斷自己是否掌握了某一類知識或某一種方法呢？可拿出你以前做過的習題，嘗試判斷題目的類型，考點（知識背景），常用解法及特殊解法，解法的具體步驟、關(guān)鍵步、易錯處，以及此題常見的變化物理情景及其解決辦法，以上設問如果能在兩分鐘內(nèi)回答出來，說明真正掌握了此類知識。在第二輪復習階段，這樣的“看題設問”訓練遠比單純地做題來得重要。
試題中所能提煉出的基本分析方法不外乎以下幾種：①受力分析方法；②運動分析方法；③過程分析方法；④狀態(tài)分析方法；⑤動量分析方法；⑥能量分析方法；⑦電路分析方法；⑧光路分析方法；⑨圖像分析方法；⑩數(shù)據(jù)處理方法。在復習時，對題型的選擇不要浮躁和“趕時髦”，更不能盲目地強調(diào)熱點問題，而應該把注意力放在基本物理知識和基本物理規(guī)律上，要注意同一知識點所考查角度的變化、轉(zhuǎn)換。減少成套練習，多做一些自己薄弱點的練習題，有重點、有專題地做題。此外，應以知識點為線索、以解題方法為導向，將錯題歸類進行針對性矯正，根據(jù)錯誤類型進行針對性的變式訓練。
對于自己不會的、掌握不深不透的知識及存在的問題，應及時地問，但在問問題前，應先思考一下：我的問題的核心是什么？我不會解決這個問題，可能是“卡”在哪兒了？是知識點還是技能點？只有先自問了再請教，才能高效地幫助你，你也才能掌握得更好。因為只有經(jīng)過自己思考的問題才能牢牢地記住它。同時，充分利用同學間的互相討論、互相幫助來解決問題。
五、準確審題，提高表述能力
高考試題始終堅持以能力測試為主導，物理試題十分注重考查解決問題的思維過程和方法，而正確審題是解題的第一步。審題的認真、細致和對關(guān)鍵詞的正確理解，對挖掘隱含條件、排除干擾因素起著決定性的作用。在解題時，同學們首先要養(yǎng)成完整地看完題目后再做題的習慣。為了搶時間邊看、邊選，或匆匆一看就下筆，往往會忽略后面可能出現(xiàn)的重要條件而造成失誤，至于從題目中挖掘隱含條件、啟發(fā)解題思路就更無從談起了。要耐心仔細地審題，準確地把握題目中的文字條件的關(guān)鍵詞與數(shù)字條件的量（變量的取值范圍、所給數(shù)字條件所反映物體的運動狀態(tài)等），從中獲取盡可能多的信息，以便迅速找準解題方向。
要將解題策略轉(zhuǎn)化為得分點，主要靠準確完整的物理語言表述，這一點往往被一些考生所忽視，由于不善于把“文字語言”準確地轉(zhuǎn)譯為“方程語言”，造成較多失分。只有既重視解題過程的“文字語言”表述，又重視關(guān)鍵“物理方程”的規(guī)范書寫，把文字、圖像轉(zhuǎn)化為形象的物理過程，出研究對象運動變化的物理模型→定性判斷變化的趨勢→確定解題方向→選擇適當?shù)囊?guī)律和公式→結(jié)合相關(guān)條件計算解答，才能避免會做的題不得分的情況。因此，在第二輪復習中，解題訓練要注意科學、規(guī)范，盡量采用題中所給出的文字說明、物理量符號。自設符號一定要注明其所表示的物理量；解題過程中同一道題物理量正負號的規(guī)定前后要一致；列出的方程要與題意相聯(lián)系；不要采用列一個大式子，一步得出最終結(jié)果的寫法，這樣即使得出了正確結(jié)果，但因中間過程不規(guī)范，遺漏了某些重要環(huán)節(jié)或缺少必要的說明，也不能獲得，如果最終結(jié)果錯誤，這種列一個大式子的寫法很可能一分不得。而如果分步寫來，即使最終結(jié)果出現(xiàn)錯誤，按照分步驟給分的評卷辦法，也可能得到一定的分數(shù)。因此，只有學會用物理語言正確、簡練地表述物理現(xiàn)象、實驗過程和結(jié)論，才能提升“實戰(zhàn)”能力。
高一物理學習方法
初上高中，大多數(shù)同學可能就聽別人說物理是最難學的的科目，一上來對她就產(chǎn)生了畏難心理。那么，高中物理是不是真得挺難學呢?我們是不是就沒有學好她的希望了呢?答案都是否定的!只要我們講求一定的方法，物理是不難學好的。也可能有的同學會說“我初中物理學得不錯，高中物理肯定沒問題的”，這樣想也是要出問題了，可以說高中物理是各學科中成績分化最嚴重的，有許多同學在高中繼續(xù)沿用初中物理的學習方法，結(jié)果成績卻很不理想。就是至今還有很多高年級的同學在說“我覺得花在物理學習上的時間并不少，可成績卻總是上不去”。這些究竟原因何在呢?其關(guān)鍵就在于一個學習方法的問題。在此我就將自己指導學生進行物理學習并已取得良好成效的方法給廣大同學作一介紹，以有助于同學們的學習。
一、高、初中物理的區(qū)別
首要的一個問題我們要明確高中物理和初中物理的區(qū)別(亦即知道高中物理的特點)，之后才能有針對性地采取措施。初中物理要求我們記憶的東西比較多，只需進行機械記憶，把公式背過考試就能得高分;而高中物理則不然，她要求我們理解的成分更多，并且是在對知識理解的基礎上進行靈活運用去解決實際的物理問題，特別是高中物理中規(guī)律、定理公式等比較多，單純地死記硬背是不行的，因為我們必須首先理解清楚這些公式結(jié)論的適用條件或范圍，才能有效地進行運用。在初中，要求我們具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是理性思維。有很多同學不理解這些，到了高中仍然單純地死記公式，當然不會有理想的成績。
二、注意科學的學習方法
有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”?答案應該是否定的，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半點含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。我給大家介紹一種“6+2”學習法，所謂“6+2”學習法即在學習過程中嚴格貫徹“預習→上課→復習→作業(yè)→質(zhì)疑→小結(jié)”六個環(huán)節(jié)，另外對于每一章或一單元進行學習前后還應該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)。下面我們來看具體的分析。
1.預習
學習的第一個環(huán)節(jié)是預習。有的同學不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內(nèi)容進行預習。
在每次上課前，抽出一段時間(沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程。)將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備;二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學能力和獨立思考能力(要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
我們應該逐漸養(yǎng)成預習的良好習慣。
2.上課
上課是我們學習的中心環(huán)節(jié)。對此我準備強調(diào)三個問題：
(1)主動聽課。
有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受;自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的指導下才能完成這一過程;而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷指導啟發(fā)下才能完成學習任務。
那么，你屬于哪一種類型呢?我說，如果你屬于強制型，那你要試著改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X型;如果你是自覺型，那么你就要加強主動意識，努力變成主動型，畢竟“我們是學習的主人”!總之，我們應該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。
(2)注意課堂要點。
要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內(nèi)容。老師在講課時總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調(diào);或板書綱目，理清頭緒;或條分縷析，仔細講解等，我們應培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數(shù)，到時候注意專心專意，仔細聽講�？傊�，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。
(3)處理好聽課和記筆記的關(guān)系
有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記;而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的.關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。
那么，我們應該如何記筆記呢?我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等�？傊覀儜撚姓�、有重點地記。
有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好記性不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。
3.復習
有的同學課后總是急著去完成作業(yè)，結(jié)果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調(diào)我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內(nèi)容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。
復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。
另外，德國心理學家艾賓浩斯的研究表明：知識在學習最初的兩三天內(nèi)遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。
4.作業(yè)
在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念，很多同學認為完成作業(yè)是完成老師布置的任務，這種想法是極其錯誤的。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內(nèi)容;二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應該認真對待，獨立完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結(jié)。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。
5.質(zhì)疑
在以上幾個環(huán)節(jié)的學習中，我們必然會產(chǎn)生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結(jié)果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導致學習無法有效地進行下去。對于疑難問題，我們應該及時想辦法(如請教同學、老師或翻閱資料等)解決，對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。
在這里，我建議每位同學都準備一個“疑難、錯題本”，專門記錄收集自己的疑難問題和典型錯誤，這也可以為我們今后對知識進行復習提供有效的素材。
要經(jīng)常進行錯題改正，建立錯題檔案本，錯題不能只抄在本上，就完事了。必須要做定期復習，并且做上標記。一道錯題，若第一次復習題做對了，可以做上標記，時間過得長一些再復習，若復習三次都對了，可以做上標記，可以暫時不用管了，以后放寒假、暑假，高一學年期末考試前再復習，這樣，雖然你抄的錯題越來越多，但通過每次的定期復習，不會做的、再做錯的題目應該越來越少。
關(guān)于做錯題本的建議：
(1)分類別抄錯題。(用什么樣的類別自定，例如按“章節(jié)”)。
(2)抄錯題本身就是一次復習。用明顯的顏色總結(jié)，歸納錯誤原因，以及得出的小結(jié)。
(3)將題目抄在正頁，在反面抄錄答案，每一頁在頁邊上開辟空白行，專供寫錯誤原因，得出的小結(jié)以及復習的標記(日期，第n次)等用。在這部分中，有一個問題需要再明確一下，就是對做題的格式，對做題的必要的文字說明的嚴格要求，這樣嚴格要求是不是限制了同學們的思維呢?我們認為不是，同學們在拿到一道題，尤其是較難題，復雜題時，思考的過程可以在草稿紙上進行，不受格式的約束，應該形成一個大致清晰的思路，進而得到正確的答案。這時再往作業(yè)本上寫，或?qū)懺诳荚嚨拇痤}紙上的時候，應該是一種非常成熟的思路，它需要非常嚴密的推證，包括物理量的假設，適量公式的條件，以及過渡的話，等等，這應該讓每一個看的人都能明白你的思路和方法。
6.小結(jié)
學習的最后一個是對所學知識的小結(jié)。小結(jié)的常用方法是列概括提綱，將當天所學的知識要點以提綱的形式列出，這樣可以使零散的知識形成清晰的脈絡，使我們對它的理解更為深入，掌握起來更為系統(tǒng)。
以上六個環(huán)節(jié)是學習新課的基本進程，它們環(huán)環(huán)相扣，每一環(huán)都十分重要，缺少其中任何一環(huán)，都會對學習的進程產(chǎn)生不良影響。在這六個環(huán)節(jié)之外，我們在學習每一章前后，還應該有“計劃”和“系統(tǒng)”兩個環(huán)節(jié)，即在學習每一章前，我們應對這一章內(nèi)容進行預覽，根據(jù)要學習的內(nèi)容制訂一個學習計劃，正所謂“凡事預則立，不預則廢”。此外，在學完每一章后，我們就應該對這一章進行系統(tǒng)總結(jié)，常用的方法是畫該章的知識網(wǎng)絡圖，它可以使我們對該章的知識有一系統(tǒng)的了解，讓我們從“宏觀”的角度來重新認識該章，實現(xiàn)對知識掌握的“升華”。
當然，對于學有余力的同學，我們還應該再多一個“知識拓展”的環(huán)節(jié)。完成基本的學習任務，我們可以再參考一些參考書、課外資料，以開闊我們的視野。對此，在這里我們不再贅述。
其實對于上面我們所說的這些，每一位同學以前都有所了解，現(xiàn)在我們提出來進行分析目的就在于引起同學們的重視。
只要我們能嚴格落實學習進程的這幾個環(huán)節(jié)，將學習踏踏實實地對待，相信每位同學都會有一個好的成績!
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