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3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好
3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好
1、3歲寶寶急性胃炎適合吃什么水果好
桂圓。李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
櫻桃。據(jù)醫(yī)學研究界表明,對于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。
2、急性胃炎適合吃一些黃色水果
黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
3、急性胃炎適合吃天然維生素c水果
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c、不僅具有正常的`營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。
4、急性胃炎干果不能少
干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素e、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素e還是一種抗氧化劑。
5、急性胃炎適合吃紅色水果好
葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
6、急性胃炎果仁要慎吃
許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人體內水解產(chǎn)生有毒物質氫氰酸、氫氰酸被吸收后、使人體不能正常呼吸、易導致窒息、死亡。
7、急性胃炎澀水果要注意
空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃、引起不適,同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養(yǎng)價值。
急性胃炎的注意事項
不要勉強進食,減少腸胃的工作壓力,讓腸胃有適當?shù)男菹r間。胃是食物的加工和消化場所,當它超負荷工作時,很容易失衡而無法運行,導致了腸胃炎的發(fā)生。得了急性腸胃炎,不要勉強自己進食,因為這樣不但讓自己難受,也會增加腸胃的負荷。一定要給腸胃一個適當?shù)男菹r間,它才能為你更好地服務。
不宜吃一些難消化的'食物,宜吃流質或半流質食物。得了急性腸胃炎,腸胃就處于一種被動和薄弱的狀態(tài),容易崩潰。如果這時再吃難消化的食物,無疑是雪上加霜。因此,得了急性腸胃炎,一定要避開那些難消化食物如糯米,宜吃一些流質或半流質食物,如湯水、粥等。
伴有腹瀉癥狀時,要注意及時補水,防止脫水和電解質紊亂的現(xiàn)象。腹瀉也是急性腸胃炎的主要癥狀之一,腹瀉次數(shù)過多會使我們喪失大量的水分和一些電解質,一定要及時補充水分�？诜a液鹽是一個不錯的選擇,既能及時補充水分,又能解決電解質紊亂的情況。
急性胃炎如何治療
突發(fā)急性腸胃炎,最好去醫(yī)院診斷,醫(yī)生會配藥,如病情嚴重需要掛水如果你之前沒有患過急性腸胃炎的話,為了確診的話最好是能夠去醫(yī)院做一次檢查,因為引起急性腸胃炎的病因有很多種,比如吃了不衛(wèi)生的東西,或者是受涼等等,所以你需要去醫(yī)院診斷下,醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀配好藥的,如果癥狀嚴重的話,肯定是需要輸液掛水的哦,不然腹瀉嚴重會引起脫水休克的。
腹瀉輕微者,最好能夠禁食12個小時,之后進流食并且吃藥如果你的腹瀉不是很嚴重,最好是能夠不吃東西,禁食12個小時候再進點流食,比如清粥或者是爛面條,并且要保證飯后能夠吃藥,藥是一定要吃的`哦,不然腸胃炎是不會好的,不吃藥會讓病情越來越嚴重的。
治療期間內,最好吃清淡的食物,比如粥、爛面條,并補充水分,如鹽開水在你吃藥或者輸液的過程中,不要吃油膩的東西,當然油炸食品、肉類、蛋類的食品也是要少吃甚至不吃,多吃清淡的食物,也不能吃的過多,可以少食多餐。
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