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遇見未知的自己經(jīng)典語錄思想
我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。下面是pincai小編整理的遇見未知的自己經(jīng)典語錄思想，歡迎大家閱讀!希望對(duì)大家有所幫助!
篇一
我們感覺很不好的時(shí)候，會(huì)一直想要從這個(gè)泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對(duì)它，壓抑它，否定它，排斥它。你記�。骸胺彩悄憧咕艿�，都會(huì)持續(xù)。”因?yàn)楫?dāng)你抗拒某件事情或是某種情緒的時(shí)候，你會(huì)聚焦在那種情緒或事件上，這樣就賦予它更多的能量，它就更強(qiáng)大了。
——張德芬《遇見未知的自己》
我們?nèi)藭?huì)受苦的最大原因就是抗拒事實(shí)。
——張德芬《遇見未知的自己》
凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)。
——張德芬《遇見未知的自己》
讓我們心理上受苦的，不是事情本身，而是我們對(duì)事情的想法和圍繞著這個(gè)事情所編造的故事。
——張德芬《遇見未知的自己》
你怎樣扮演你的角色，會(huì)影響到我的扮演方式。
——張德芬《遇見未知的自己》
恐懼，憤怒，悲傷都是生命能量的自然流動(dòng)，它們會(huì)來，就一定會(huì)走。
《遇見未知的自己》
不管你有多愛他(她)，多余的擔(dān)心是最差的禮物，不如給他(她)祝福!
——張德芬《遇見未知的自己》
愛、喜悅、和平。除此以外別無所求。
——張德芬《遇見未知的自己》
我看見我在尋求被背叛的痛苦感受，我全身心的接納這種感受，并放下對(duì)他的`需要。
——張德芬《遇見未知的自己》
一旦那個(gè)令你快樂的事情不復(fù)存在，你的快樂也隨之消失。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，從內(nèi)心深處油然而生。
——張德芬《遇見未知的自己》
我們每個(gè)人不都是天天在演戲?扮演好員工、好朋友、好國民、好子女、好媳婦、好女婿、好父母，甚至好人!然而在戲份中，有多少是我們心甘情愿演出的?為了演好這些人生大戲的不同角色，我們每個(gè)人都要因地因時(shí)地戴上一些面具，難道這就是我們看不見真我的 原因之一?
——張德芬《遇見未知的自己》
對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情臣服，因?yàn)槿魏纬潭�、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。
《遇見未知的自己》
任何一個(gè)處于危機(jī)中的婚姻，其中一方或多或少地會(huì)向外發(fā)展，探索別的領(lǐng)域，其實(shí)是向自己的伴侶發(fā)出求救的信號(hào)。
——張德芬《遇見未知的自己》
快樂是由外在事物引發(fā)的，那么一旦那個(gè)令你快樂的情境和事物不存在了，快樂也隨之消失了。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，從你內(nèi)心深處油然而生，是外界奪不走的。
《遇見未知的自己》
《遇見未知的自己》
親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。
——張德芬《遇見未知的自己》
親愛的，外面沒有別人，只有自己。
——張德芬《遇見未知的自己》
凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)，這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走它們，你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。
《遇見未知的自己》
所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)經(jīng)過仔細(xì)包裝的禮物。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)候有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開包裝的話，我們會(huì)驚喜地看到里面珍藏的禮物。
——張德芬《遇見未知的自己》
什么樣的人最有魅力?我愈來愈覺得，答案就是，內(nèi)心有力量的人。什么叫做“有內(nèi)在力量”?就是遇到困難，碰上痛苦時(shí)，能夠坦然與自己的負(fù)面情緒相處。困難大家都有，痛苦每個(gè)人也不缺，只要是人，這些都是不可避免的。但內(nèi)在力量強(qiáng)大的人可以不受苦。
——張德芬《遇見未知的自己》
你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同。
——張德芬《遇見未知的自己》
看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭 面臨悲歡離合喜怒哀樂 唯有抱持關(guān)照內(nèi)心并惜福感恩的心態(tài) 一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原 水落石出
《遇見未知的自己》
為我們的親人擔(dān)心，其實(shí)是一種不負(fù)責(zé)任的加害行為。
——張德芬《遇見未知的自己》
我們的思想總是在過去和未來，但我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下的。
——張德芬《遇見未知的自己》
痛苦是來自于你對(duì)事物的解釋。
《遇見未知的自己》
所有的人，事物，都是你內(nèi)在的投射。當(dāng)外界有任何東西觸動(dòng)你時(shí)，記得，要往內(nèi)看�？纯醋约耗睦锏呐f傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在那些外在的不可改變，不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。
《遇見未知的自己》
記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以，它可以使一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。
篇二
我們的思想總是在過去和未來，但是我們的身體和呼吸卻永遠(yuǎn)是在當(dāng)下。
臣服的好處就是，當(dāng)你接納了當(dāng)下，不徒然浪費(fèi)力氣去抗?fàn)幍臅r(shí)候，事情往往會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，你才發(fā)現(xiàn)原來的掙扎真的是白費(fèi)力氣。凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)。
我們不知道一切的問題都是出在自己身上，只要改變了自己，改變自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。
記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)時(shí)間，耐心，細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物!
我深信當(dāng)你把你的內(nèi)在世界調(diào)整得很好的時(shí)候，你的外在世界就會(huì)自然而然變得很順利。
所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸 動(dòng)你的時(shí)候，記得，要往內(nèi)看。看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影 還沒有調(diào)整好。
當(dāng)你的情緒被觸動(dòng)的時(shí)候，把焦點(diǎn)放在自己身上，而不是觸動(dòng)你情緒的那個(gè)人，這就是累積內(nèi)在力量的開始。
真正的問題是在于你的“情緒”。一件事情發(fā)生了，你不喜歡的事情發(fā)生了，而真正為你帶來的困難，真正阻礙你的能量流動(dòng)，真正讓你不能夠每天開懷自在有那種解脫自在的感受是什么?是你的“情緒”。所以有位大師曾經(jīng)說過：“你處理情緒的速度，就是你邁向成功的速度�！�
如果你發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)人生模式，而無力去消除它的時(shí)候，最好的方法就是祈禱。祈禱是一種信任，也是一種臣服，也是一種與真我的連結(jié)和覺察。
如果我們習(xí)慣于注意自己身體的感覺，時(shí)時(shí)安撫照顧它的話，很多疾病就不會(huì)因?yàn)槿辗e月累而產(chǎn)生。
用愛去接納所有我們?cè)庥龅囊磺�，然后放下。人�?huì)受苦的'最大原因，就是抗拒事實(shí)，而從來不懂得臣服。
所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣，我們所能做的，就是拿知覺之光去照亮它們。
如果你不斷重復(fù)做某件事，在生理學(xué)上說，我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起長期且 固定的關(guān)系，比方說，如果你每天都很生氣。
感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是 每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合。這就變成了你的一個(gè)情緒模式。
人所有受苦的根源就是來自于不清楚自己是誰，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
死亡來臨的時(shí)候，會(huì)把所有不能代表真正 的我們的東西席卷一空，而真正的你，是不會(huì) 隨時(shí)間甚至死亡而改變的�！@個(gè)內(nèi)在真我不
會(huì)隨著你的身體而生，也不隨著死亡而消失，它可以觀察人世百態(tài)，欣賞日出月落，云起云滅，而歲月的流轉(zhuǎn)，環(huán)境的變遷，都不會(huì)改變它。
你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同。
天下的事情分為三種：老天的事，別人的事，我的事。
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