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傳染病預(yù)防宣傳資料--春冬傳染病知識(shí) 傳染病預(yù)防小知識(shí)
導(dǎo)語(yǔ):為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病的發(fā)生和流行,確保身體健康,就需要多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí),從而增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)和能力,遠(yuǎn)離呼吸道傳染病。下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!
春季常見傳染病及預(yù)防措施
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集、集中,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會(huì)給工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響,因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
一、人類的傳染病,種類很多,按照傳播途徑的不同,可以分為四大類,呼吸道傳染病,消化道傳染病,血液傳染病和體表傳染病。
呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指病原體侵入呼吸道粘膜以后所引起的傳染病,包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性腦脊髓膜炎等。這些病大多發(fā)生在冬、春季節(jié),病人和帶菌者是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通過(guò)飛沫、空氣傳播。不隨地吐痰,保持住房和公共場(chǎng)所的空氣流通,以及戴口罩等,可以預(yù)防呼吸道傳染病的發(fā)生。
消化道傳染病是指病原體侵入消化道粘膜以后所引起的傳染病,包括細(xì)菌性痢疾、病毒性肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲病和蟯蟲病等。這些病大多發(fā)生在夏、秋季節(jié),病人和帶菌的.動(dòng)物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是消化道及其附屬器官,主要是通過(guò)飲水和食物傳播的。因此,不喝生水,不生吃未經(jīng)洗凈的蔬菜、瓜、果,大力消滅蒼蠅,飯前便后洗手等,可以預(yù)防消化道傳染病的發(fā)生。
血液傳染病是指以節(jié)肢動(dòng)物(如蚊、虱、蚤、蜱等)為媒介所引起的傳染病,因而又叫蟲媒傳染病,包括瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等。病人和帶菌的動(dòng)物是主要的傳染源。病原體的原始寄生部位是血液和淋巴,主要是通過(guò)吸血的節(jié)肢動(dòng)物傳播的。消滅蚊、虱等吸血的節(jié)肢動(dòng)物,可以預(yù)防血液傳染病的發(fā)生。
體表傳染病是指由于直接或間接與患病的人、動(dòng)物接觸,或者與含有病原體的土壤、水接觸,病原體經(jīng)過(guò)皮膚進(jìn)入人體所引起的傳染病,因而又叫接觸傳染病,包括狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等。病原體的原始寄生部位是皮膚和體表粘膜,主要是通過(guò)接觸傳播的。隔離病人,搞好個(gè)人衛(wèi)生,不與帶有病原體的人或動(dòng)物等接觸,可以預(yù)防體表傳染病的發(fā)生。
二、傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。
傳染病能夠在人群中流行,必須同時(shí)具備傳染源、傳播途徑和易感人群這三個(gè)基本環(huán)節(jié),缺少其中任何一個(gè)環(huán)節(jié),傳染病就流行不起來(lái)。
傳染源是指能夠散播病原體的人或動(dòng)物。病原體在傳染源的呼吸道、消化道、血液或其他組織中生存、繁殖,并且能夠通過(guò)傳染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蠅、虱等),直接或間接地傳播給健康人。
傳播途徑是指病原體離開傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過(guò)的途徑。病原體傳播的主要途徑有:空氣傳播,水傳播,飲食傳播,接觸傳播,生物媒介傳播等。
易感人群是指對(duì)某種傳染病缺乏免疫力而容易感染該病的人群。
以流行性感冒的流行為例,來(lái)說(shuō)明傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)。當(dāng)流感患者講話、咳嗽、打噴嚏時(shí),會(huì)從鼻咽部噴出大量的含有流感病毒的飛沫,懸浮于空氣中,周圍的人吸入了這種帶有病毒的空氣以后,病毒進(jìn)入呼吸道,就有可能引起流行性感冒?梢,流行性感冒的傳染源主要是流感患者,傳播途徑是飛沫、空氣傳播,易感人群則可以包括大多數(shù)人。那么,怎樣預(yù)防傳染病呢?
三、預(yù)防措施
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
2.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去,如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
3.勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7. 注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨地吐痰;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
傳染病知識(shí) 冬季傳染病預(yù)防小知識(shí)
冬季是人類的呼吸系統(tǒng)最經(jīng)受考驗(yàn)的季節(jié)之一,氣候的變化是對(duì)機(jī)體免疫力的一次考驗(yàn),所以為了有效預(yù)防和控制呼吸道傳染病的發(fā)生和流行,確保身體健康,就需要多關(guān)注和了解冬季呼吸道傳染病的預(yù)防知識(shí),從而增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)和能力,遠(yuǎn)離呼吸道傳染病。冬季比較常見的傳染病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等,這些疾病雖然臨床癥狀各異,但都與干冷空氣對(duì)呼吸道的刺激有關(guān),傳染源主要是病人和隱性感染者,其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過(guò)呼吸道飛沫散播傳染,也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物直接傳染給被接觸者;水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。
冬季是上述各種呼吸道傳染病的高發(fā)期,主要預(yù)防措施及自我保健方法如下:
1.積極學(xué)習(xí)和了解冬季常見傳染病的基本知識(shí),掌握防病知識(shí),樹立防病意識(shí)。
2.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3.凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣,辦公室、教室及寢室等開窗通風(fēng),每天至少開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上。尤其是寢室,在離開時(shí)一定要把門窗打開,讓陽(yáng)光充分照射。
4.養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡,營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水,多食新鮮的瓜果、蔬菜,忌煙酒。
5.進(jìn)行合理的體育鍛煉,如:早操、晨跑、散步、太極拳等,平時(shí)增加戶外活動(dòng),可增強(qiáng)血液循環(huán),提高人體免疫力,從而增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抗病能力。
6.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
7.免疫防預(yù),流行季節(jié)前及適齡兒童可進(jìn)行相應(yīng)的'預(yù)防接種,如接種流感、麻疹、流腦風(fēng)疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。
8.減少到人多的公共場(chǎng)所,更不要到傳染病患者聚集的場(chǎng)所。
9.疾病流行時(shí),適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
10.早發(fā)現(xiàn)、早治療,如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查,出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,切忌不當(dāng)回事,更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)傳染病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、早治療,防止在集體單位內(nèi)傳播。
總之,通過(guò)有效的措施,完善的防控機(jī)制,科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防冬季呼吸道傳染病的發(fā)生,確保師生的身體健康。
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