海兔怎么做好吃圖解 海兔的食用宜忌有哪些

海兔不是兔。海兔頭上的兩對(duì)觸角突出如兔耳，體光滑，或有許多突起。觸角分工明確，前面一對(duì)稍短，專(zhuān)管觸覺(jué);后一對(duì)稍長(zhǎng)，專(zhuān)管嗅覺(jué)。本文是品才網(wǎng)pincai.com小編精心編輯的海兔怎么做好吃，希望能幫助到你！

海兔

熱量：418大卡(100克)

分類(lèi)：魚(yú)蝦蟹貝等水產(chǎn), 其它

適宜人群：海兔的皮膚組織和體內(nèi)含有有毒物質(zhì)，所以要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)處理后才宜食用。

海兔怎么做好吃

爆炒海兔頭的做法步驟

1. 海兔頭清洗干凈，去眼睛和喙，用開(kāi)水焯一下

2. 將辣椒切三角塊，蒜切片，圓蔥切絲，香菜切末

3. 鍋里放油，油開(kāi)后放入切好的'辣椒段，紅辣椒，圓蔥和大蒜，炒出香味后加入海兔

4. 大火炒，放蠔油，白糖，鹽，料酒，胡椒面，醬油，炒到入味后加香菜，關(guān)火出鍋

韭菜炒海兔的做法步驟

食材

主料

海兔 300g

韭菜 150g

輔料

花生油 15ml

胡蘿卜 15g

蠔油 20ml

1 準(zhǔn)備食材：新鮮海兔去除內(nèi)臟，然后切段

2 熱鍋放油，放入海兔翻炒幾下

3 放入胡蘿卜絲翻炒幾下

4 放入韭菜翻炒幾下

5 放入蠔油

6 翻炒均勻即可

7 完工，開(kāi)始。味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富喲

海兔的食用宜忌

海兔性寒，味甘，可食。沿海漁民一般都就地配制成海兔醬。營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)：鈉(mg)153.30 磷(mg)118.00 鉀(mg)167.00 銅(mg)1.65 鋅(mg)4.60 鐵(mg)7.00 鈣(mg)722.00。

食物的味道：酸味有斂汗、止汗、止瀉、澀精、收縮小便等作用;苦味有清熱、瀉火、燥濕、降氣、解毒等作用;甘味即甜味，有補(bǔ)益、和緩、解痙攣等作用;咸味有瀉下、軟堅(jiān)、散結(jié)和補(bǔ)益陰血等作用;辛味有發(fā)散、行氣、活血等作用。

食用禁忌：不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶葉一起食用。

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