耳鳴的治療方法-對(duì)耳鳴有預(yù)防效果的六大食物

耳鳴會(huì)嚴(yán)重影響到人們的生活與工作。那么，如果有耳鳴問(wèn)題，應(yīng)該怎樣治療？以下是小編為您整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀參考！更多優(yōu)質(zhì)內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注品才網(wǎng)！

概述

耳鳴是累及聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的許多疾病不同病理變化的結(jié)果，病因復(fù)雜，機(jī)制不清，主要表現(xiàn)為無(wú)相應(yīng)的外界聲源或電刺激，而主觀上在耳內(nèi)或顱內(nèi)有聲音感覺(jué)。在臨床上它既是許多疾病的伴發(fā)癥狀，也是一些嚴(yán)重疾病的首發(fā)癥狀(如聽(tīng)神經(jīng)瘤)。

定因

確定耳鳴的病因或誘發(fā)因素。如噪聲性、藥物性、突發(fā)性聾及顱腦外傷后遺癥等。因?yàn)槔夏耆顺３Ｍ瑫r(shí)有耳部的和全身的多種疾病，如動(dòng)脈硬化、高血壓、頸椎病、老年性聾、糖尿病等，所以，老年人耳鳴的病因是復(fù)雜的，又稱(chēng)“綜合征性耳鳴”。

耳鳴是一種臨床癥狀，多數(shù)耳鳴的病因確認(rèn)困難。目前也沒(méi)有一種消除耳鳴的方法。當(dāng)然耳鳴可以由于一些明確的病因引起，例如噪聲性聽(tīng)力損失、突發(fā)性耳聾、聽(tīng)神經(jīng)瘤等。因此耳鳴患者首先應(yīng)該接受醫(yī)學(xué)檢查除外上述病變。對(duì)于多數(shù)原因不明的耳鳴患者，可以接受一些耳鳴的治療，以減輕耳鳴或減輕耳鳴對(duì)患者的影響。

耳鳴的治療方法

耳鳴的早期治療，3～6個(gè)月是治療的重要時(shí)期。

1.病因治療

治療引起耳鳴的原發(fā)病。

2.藥物治療

血管擴(kuò)張藥、鈣離子拮抗劑、耳鳴抑制藥、減輕耳鳴影響藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等。

3.心理咨詢(xún)和調(diào)適

分析耳鳴原因和病變情況，消除病人的擔(dān)心，告誡病人要置身于聲音充實(shí)環(huán)境中，主動(dòng)接觸自然界聲音，爭(zhēng)取與耳鳴共處，把耳鳴比作火車(chē)的轟鳴聲、冰箱噪音等以適應(yīng)和習(xí)慣這些聲音，讓病人盡力消除耳鳴引起的心理反應(yīng)，抑制消極情緒，并樹(shù)立耳鳴可以治療的信心。

4.掩蔽治療

應(yīng)用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測(cè)聽(tīng)儀或者助聽(tīng)器進(jìn)行。

5.耳鳴再訓(xùn)練，習(xí)服療法

目的是使病人對(duì)耳鳴適應(yīng)和習(xí)慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對(duì)病人所造成的身心障礙。該療法在國(guó)外已廣泛應(yīng)用于臨床，適用于長(zhǎng)期、嚴(yán)重的耳鳴患者，主要包括咨詢(xún)和聲治療。

6.聽(tīng)覺(jué)辨聲治療

7.其他

傳統(tǒng)中醫(yī)治療等。

對(duì)耳鳴有預(yù)防效果的六大食物

補(bǔ)充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝

一、補(bǔ)充含鐵量豐富的食物：動(dòng)物肝臟。如：豬肝、羊肝;動(dòng)物血，如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。

二、補(bǔ)充含鋅量豐富的食物：黑米、魚(yú)類(lèi)、牡蠣、瘦肉、粗制面粉、洋蔥等。

三、補(bǔ)充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。

四、補(bǔ)充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳制品、豆制品、排骨湯、雞蛋、魚(yú)湯、水果、新鮮蔬菜以及動(dòng)物內(nèi)臟和粗糧等。

五、補(bǔ)充含b胡蘿卜素和維生素a的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚(yú)肝油等。

六、補(bǔ)益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動(dòng)物內(nèi)臟、腎臟等。

專(zhuān)家提醒：以上各類(lèi)食品在應(yīng)用時(shí)，可以隨機(jī)組方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡蘿卜50g，桂圓肉15g，瘦肉50g，蛋黃10g共煎成粥，或加鹽，或加糖調(diào)味而食之;又如菠菜50g，豆腐100g，海帶30g，生菜50g，胡蘿卜50g，排骨湯150g，作成湯菜以佐餐等。

另外，在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí)，還應(yīng)注意忌飲濃茶，忌食或少食動(dòng)物油，肥肉以及煎炸食品。