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夢醒驚蟄是什么意思
導(dǎo)語：驚蟄節(jié)氣萬物夢醒是什么意思？驚蟄的時(shí)候要怎么養(yǎng)生？以下是品才網(wǎng)pincai.com小編整理的夢醒驚蟄是什么意思，歡迎閱讀參考。
夢醒驚蟄
春姑娘總是比較眷戀著南方，立春剛過，春雨就開始親吻著大地，嫩綠嫩綠的葉芽開始?xì)g快地跳躍著，每天走在路上，看著嫩芽一天比一天的多，開始是一片兩片，慢慢的，是一層兩層，新葉、舊葉一層一層交替，有了強(qiáng)烈的層次感，就象水墨畫一樣，深深淺淺地融成一幅美麗的畫面。
看著這些破繭而出的'嫩綠，我感嘆生命力的強(qiáng)勁，我驚喜于它的可愛，它那毛乳未干的毛發(fā)，一塵不染，就象初生的嬰兒嫩嫩的肌膚那樣可愛。
夢醒驚蟄是什么意思
季節(jié)輪回，時(shí)序又到二十四節(jié)氣中第3個(gè)節(jié)氣——驚蟄(2012年3月5日)，太陽黃經(jīng)345度。
在陰歷的12個(gè)月里面，在月前的'叫“節(jié)氣”，在月中的叫“中氣”。這個(gè)“氣”字是氣象、氣候之意。在“天府之國”四川流傳一首《節(jié)氣百子歌》：“說個(gè)子來道個(gè)子，正月過年耍獅子。二月驚蟄抱蠶子，三月清明墳飄子。四月立夏插秧子，五月端陽吃粽子。六月天熱買扇子，七月立秋燒袱子。八月過節(jié)麻餅子，九月重陽撈糟子。十月天寒穿襖子，冬月數(shù)九烘籠子。臘月年關(guān)四處去躲賬主子�！�
驚蟄，此時(shí)氣溫和地溫日漸上升，土壤解凍，中國大部分地區(qū)步入春耕春播的農(nóng)事活動(dòng)。
驚蟄三候?yàn)椤耙缓蛱沂既A，二候倉庚(黃鸝)鳴，三候鷹化為鳩”。意即到了驚蟄時(shí)節(jié)，中國不少地方已是桃紅柳綠、黃鶯鳴叫、燕子飛來的時(shí)節(jié)，正如華中地區(qū)農(nóng)諺云：“過了驚蟄節(jié)，春耕不停歇�！钡诒狈絽s因冷空氣不甘迅速退出歷史舞臺，有時(shí)還會出現(xiàn)“返了春，凍斷筋”的“倒春寒”天氣。例如，2007年3月4日至5日北京連著雨雪天氣，日最高氣溫-1.4℃，最低氣溫-8℃，刮4至5級北風(fēng)，令人倍感風(fēng)寒濕冷，使密云水庫進(jìn)水20萬立方米。
為此，驚蟄養(yǎng)生要根據(jù)大自然物候現(xiàn)象及自身體質(zhì)差異搞好科學(xué)養(yǎng)生。凡陰虛體質(zhì)者，體形消瘦，手足心熱，心煩睡少、便干、尿黃、不耐春長、喜冷飲者，養(yǎng)生上應(yīng)“恬淡虛無，精神內(nèi)守”，培養(yǎng)沉著、冷靜的習(xí)慣。住房宜選擇環(huán)境幽靜、坐北朝南的房子。飲食宜清淡，如江米、芝麻、蜂蜜、牛乳、豆制品、魚、蔬菜、甘蔗等。
陽虛體質(zhì)，體形白胖，臉色淡白、手足欠溫、小便清長、大便時(shí)稀、怕寒喜暖。這種人多愁善感，宜多聽輕音樂，廣交朋友，多到室外進(jìn)行日光浴、空氣浴等活動(dòng)。飲食上宜多食壯陽食物，如羊肉、雞肉、韭菜、芹菜、菠菜等。春天肝氣旺易傷脾，所以，應(yīng)少吃酸，可多吃大棗、山藥等甜食以養(yǎng)脾，可吃大棗粥、山藥粥。
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