- 相關(guān)推薦
皮膚出油如何改善-改善皮膚出油的方法
皮膚出油是由于人體皮膚干燥缺水，導(dǎo)致肌膚受損，人體自我修復(fù)和保護(hù)系統(tǒng)會(huì)分泌油脂來(lái)保護(hù)肌膚。那么我們?cè)撊绾胃纳破つw出油問(wèn)題呢?請(qǐng)閱讀以下文章，跟著pincai小編一起來(lái)了解!
皮膚愛(ài)出油的原因
皮膚愛(ài)出油的原因一：不規(guī)則的生活作息會(huì)導(dǎo)致出油
在徹夜的瘋狂玩樂(lè)之后，皮膚摸起來(lái)是不是變得粘粘的?如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話，自律神經(jīng)的功能會(huì)變得失調(diào)，容易出錯(cuò)。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過(guò)度的分泌，因此，即使無(wú)法做到早睡早起，也應(yīng)該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調(diào)生活。
皮膚愛(ài)出油的原因二：吃了油膩的食物，臉也跟著油膩
理所當(dāng)然，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當(dāng)然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因?yàn)閷⒅九懦鲶w外的功能很強(qiáng)，皮脂的分泌也會(huì)較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時(shí)應(yīng)告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
皮膚愛(ài)出油的原因三：膚質(zhì)也會(huì)遺傳
的確，膚質(zhì)是會(huì)遺傳的。父母都是油性膚質(zhì)，你的膚質(zhì)也很有可能是油性膚質(zhì)。另外，長(zhǎng)期在相同的飲食習(xí)慣下生活，父母、兄弟姐妹的膚質(zhì)通常都會(huì)很類似。
皮膚愛(ài)出油的原因四：錯(cuò)誤的肌膚保養(yǎng)會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的皮脂
你平時(shí)是在認(rèn)真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養(yǎng)工作嗎?舉例來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有好好卸妝和洗臉，毛孔內(nèi)就會(huì)殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔也因此擴(kuò)大，細(xì)菌在這里繁殖的結(jié)果就是長(zhǎng)出青春痘。另外，洗臉時(shí)如果“搓”得太用力會(huì)將皮脂洗去過(guò)多，皮脂腺反而會(huì)分泌更多的油脂。還有，因?yàn)椴幌胝痴车�，所以夏天時(shí)不擦乳液，有這種做法的人很多。同時(shí)，皮膚為了要保護(hù)住水分，就會(huì)分泌更多油脂的。在這個(gè)時(shí)候，吸油面紙的使用也不能太勤，那樣反而會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
皮膚愛(ài)出油的原因五：壓力過(guò)大也容易出油
荷爾蒙平衡被破壞的另一個(gè)原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯(cuò)亂，首先就是引起皮膚問(wèn)題。當(dāng)然，不管是油性或干性膚質(zhì)的人，都會(huì)有這種情況。不要太受壓力的影響，早點(diǎn)解決自身的壓力才是上上策。
4大油性肌膚癥狀
1、單純的油性皮膚 表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，但無(wú)其他癥狀。
2、油性缺水性皮膚 表現(xiàn)為水油不平衡，水份保不住，常有外油內(nèi)干的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。
3、油性青春痘皮膚 表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。
4、油性粉刺痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。
改善皮膚出油的方法
把控水溫和清潔力度 用清潔為保養(yǎng)打好基礎(chǔ)
洗后不緊繃，絕對(duì)是清潔的首要條件。肌膚的皮脂是由神經(jīng)醯胺和NMF天然保濕因子所構(gòu)成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清潔產(chǎn)品在洗去污垢時(shí)，別破壞了這層防御皮脂，才能維護(hù)角質(zhì)充分的保水能力，不過(guò)據(jù)統(tǒng)計(jì)，氣溫每上升1℃，臉部皮脂的分泌量就會(huì)增加15%，尤其在進(jìn)入夏天之際，面對(duì)煩死人的黏膩油光，難免清潔的功夫過(guò)了頭，反而讓T字部位的肌膚變得水油不平衡，油脂分泌量更將往上迅速攀升。把控水溫和清潔力度，是控油的開(kāi)始。
補(bǔ)水保濕護(hù)理 調(diào)理皮膚水油平衡
相關(guān)調(diào)查顯示，有80%的油性肌膚的人都存在缺水的現(xiàn)象，這種旺盛的油脂量會(huì)把肌膚缺水的狀況很好的掩藏起來(lái)。如果你在護(hù)膚的時(shí)候只是沒(méi)完沒(méi)了的控油，而不給肌膚補(bǔ)充水份，身體內(nèi)的平衡系統(tǒng)就會(huì)自發(fā)的啟動(dòng)，肌膚會(huì)不斷的分泌出更多的油脂，以此來(lái)補(bǔ)充大量流失的油脂，也會(huì)讓肌膚變得越來(lái)越油。并且，油脂分泌過(guò)程中還需要消耗大量的水份，高溫導(dǎo)致的大量流汗，都可能會(huì)加重肌膚的缺水狀況。
定期去角質(zhì) 找回細(xì)嫩光滑感覺(jué)
油皮星人角質(zhì)層一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角質(zhì)產(chǎn)品。角質(zhì)層較薄的人每星期使用一次磨砂膏給肌膚進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放輕柔一些，否則很可能會(huì)傷害到我們嬌嫩的肌膚的。
油性痘痘肌 多一步護(hù)理找回美麗
清潔后，可使用無(wú)油抑痘成份的產(chǎn)品抑制痘痘肌，防止痘痘惡化。
【皮膚出油如何改善-改善皮膚出油的方法】相關(guān)文章：
美食改善皮膚的方法解析06-26
如何改善皮膚發(fā)黃-如何告別黃臉婆07-12
化妝對(duì)皮膚有哪些危害及改善辦法07-01
夏天就愛(ài)出油長(zhǎng)痘的皮膚應(yīng)不應(yīng)該化妝07-04
咸雞蛋出油的最快腌制方法03-13
貧血的癥狀及改善方法06-23
人際關(guān)系的改善方法06-24
改善考試焦慮情緒的方法07-03
冬季保養(yǎng)皮膚方法07-05
冬季保養(yǎng)皮膚的方法07-05