心理委員學期工作計劃

加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學，和同學們建立良好的人際關系，讓同學們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作。以下是心理委員學期工作計劃，歡迎閱讀參考。

心理委員學期工作計劃

時間真的就在眨眼間過去了，不經(jīng)意間大二的生活就要過去了，在這一年中我很榮幸的擔任了班里的心理委員一職。一開始擔任這個工作時，我感覺非常茫然，不知道心理委員該做些什么?經(jīng)過一學期的工作和學習，我漸漸地開始了解這個工作，也開始接受這份工作，也意識到心理委員在班級的重要性與責任感。我認為就心理委員而言主要工作有以下幾點：

⒈協(xié)助老師了解、收集同學的心理信息，及時匯報異常情況。每個月都要交一份班級的心理總結(jié)報表，當然我們班到目前為止沒有出項谷異常情況，我相信以后也不會有。不過著工作還是要繼續(xù)也是必須繼續(xù)的!因為大家都知道心理委員的工作就是防范于未然嘛!

⒉向同學普及心理健康知識，找同學談話傾聽他們的一些心里的'小細節(jié)關心他(她)，安慰他(她)。并完全的融入它，及時的了解班里每個同學的心理變化和感情問題。然后就是疏導、緩解一些同學的不良情緒。

⒊繼續(xù)增進和同學的交流，和其他班委合作舉行一些關于心理方面的活動。

在這一學期中對于心理委員的工作我自認為做的還有很多欠缺。也許是我長得不夠成熟給人不了打得安全感，導致同學們除了自己感情上的事，學習上的事之外對于自己現(xiàn)在生活上的家庭中的煩心事對我只是只言片語，這會使我的工作無法深入

再者就是發(fā)現(xiàn)的班級里的一些問題:

(1) 學習方式由被動學習變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W習，但好象一下子失去了航標，比較盲目。

(2) 課余時間一下子多了許多，成了時間的主人后有時反有空虛的感覺。

(3 )個別同學性格稍內(nèi)向，集體活動中有點膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。

以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中，遇到過這樣那樣的困難，也投入了自己相當?shù)木�力，但當發(fā)現(xiàn)自己的工作對同學確實有所幫助時，我逐漸喜歡上了這個職務，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓，在以后的工作中，我會積極在10354班這個溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂，健康地成長!

心理委員學期工作計劃

很榮幸在大一上學期的選舉中，我能得到大家的信任和支持，成為我班的心理委員。為了更好地完成我的工作，和大家一起建設好我們班，我將對上學期的工作簡單做個總結(jié)，并針對性地做出我下學期的工作計劃。

心理委員首先關注的是個人心理。按照學院要求，每個寢室設置了一名信息員來關注寢里人的心理動態(tài)。各信息員每周認真及時地填寫寢室信息表。我則通過QQ，向同學了解，平時聊天，等了解大家的心理動態(tài)。上學期曾鼓動和陪同一名同學去心咨室咨詢，收效甚好。同時，通過她我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢的積極實在的作用及大家對“心理咨詢”這一概念理解存在一定錯誤。消除大家對心理咨詢的偏見，利用好心咨室的資源將是我下學期工作的一重點。總的說，上學期沒有重大心理事故，大家心態(tài)良好。

其次應關注的是團體心理，(家意識，團體凝聚力……)。不得不說我們班是個很團結(jié)的班級。譬如在新生心理班會中，大家配合積極默契，一家人其樂融融，最后贏得了第一名的好成績。集體榮譽感，歸屬感得到了加強，班級凝聚力也得到加強。在團日活動等一系列活動和一學期的相互了解中，大家的心緊緊系在了一起，家氛圍不知不覺地濃厚起來。

但上學期也有一些不足。在了解同學方面，我沒有成功地深入了解大家，沒有達到當大家有心理困惑想到找心理委員的效果;工作的自主能動性還不夠;大家的集體意識和奉獻意識也還需加強。

在新的學年里，為了更好地工作，我制訂了如下計劃：

一完善自己。1.從自我做起，真誠待人，將心比心，以耐心，平易近人，值得信賴的形象示人，使大家愿意向我傾訴。2.擴展自己的心理知識儲備。(通過上網(wǎng)搜尋，向校心咨室了解等)平時注意搜集一些積極向上的促進心理健康的游戲，積累一些輕松愉快的音樂素材。提高自身素養(yǎng)，以更好地與大家交流，幫助大家擁有健康快樂的心境。

二.加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學，和同學們建立良好的人際關系，讓同學們相信自己，易接納、信任自己，深入細化心理健康工作。要善于洞察、發(fā)現(xiàn)同學們的一些變化，如生活規(guī)律改變，脾氣改變，情緒改變等，主動關心同學，耐心傾聽，提供心理援助，解決淺層的由心理因素導致的人際沖突、情緒不良及行為問題，主動深入到同學中去。

三.加強與各個寢室信息員的聯(lián)系。1.和她們一起協(xié)助學院心理工作的完成。通過她們更好地了解大家的心理動態(tài)，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復。當個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告學院領導和老師，并勸說其盡快到學院心理咨詢中心尋求幫助。做到心理工作不空洞，實在地不落掉一個人2.與信息員們形成一個友愛的團隊，一起為班級心理健康而努力。今后一些心理活動可能都通過信息員以寢室為單位實行。譬如可能在期末考前根據(jù)各寢情況，必要地發(fā)放緩解壓力的宣傳單等。

四.宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期或不定期在班上開展有關心理的'活動。1.首先，應糾正大家“要心理咨詢的人有毛病”“心理咨詢不光彩”等錯誤想法。在開學后，我將去校心理咨詢室了解它那的QQ，預約電話，上班時間，什么情況下需要心理咨詢，處理一般性心理問題的方法等事項。并傳到群共享里，使大家更好地利用校心理咨詢室的資源，促使自己擁有好心境。2.我也會找些心理知識或趣味心理測試等放在群共享里，增進大家對心理的了解和興趣。3.以寢室或班為單位適時地舉辦心理活動。譬如，我準備在開學一兩周后以寢室為單位進行“優(yōu)點轟炸”的活動，可以的話把范圍擴展到班級。以此來增強每個人的自信心，更好地了解自己，潤滑同學間的關系，營造更溫馨的家氛圍。

五.認真完成學院和班級布置的任務，本著“追求完美但不因小失大”的原則盡心舉辦好每次活動，做到對大家負責，問心無愧，爭取每次都拿獎項。舉辦活動時努力做到“全民參與”，不管是策劃還是活動，鼓勵有才能的人秀才能，鼓勵內(nèi)向的人大膽大方地展現(xiàn)自己。促進同學間的了解，促使大家心中不落一個人。

六.努力發(fā)揮自主能動性，適時地舉辦心理活動。如當感到班級凝聚力下降時應及時通過活動增強班級凝聚力;當感到同學們普遍焦慮時可通過爬岳麓山，團體心理咨詢等放松大家的心情;應班級建設需要進行相關活動(到慈善場所進行公益事業(yè)……)……

七.在協(xié)助各委員的工作時進行心理工作。如協(xié)助生活委員開“環(huán)保班會”，促使大家樹立環(huán)保意識;協(xié)助組織委員“敬老院看望孤寡老人”活動，促使大家樹立尊老愛老的意識……

八.工作時應遵循將心比心，換位思考的原則和保密，不泄露他人信息的原則

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